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文:晴风
图:网络
昨天你熬夜了吗?
不是很晚才睡觉 , 是22点 , 23点 , 24点还是更晚呢?现在的社会好像熬夜都是很正常的一件事情 。
甚至好像不熬夜的人 , 是跟不上社会节奏的人 , 跟不上时代步伐的人 , 于是很多人都喜欢熬夜 , 很多人都喜欢在晚上做自己喜欢的事情 。
当然 , 有些人是因为白天的时候太忙了 , 不是要工作就是要做一些必须要做的事情 , 于是忙忙碌碌的一天 , 完全没有时间放松 , 到了晚上就是属于自己的时间 。
于是他们会做自己想做的事情 , 比如刷手机 , 追剧等 , 对他们来说 , 这样的人生很有趣 , 而他们也很喜欢 。
时间久了 , 就形成了习惯 , 只有晚上才是属于自己的空间 , 只有晚上的生活才是自己的 , 而只有晚上 , 他们才能真正地做自己的事情 , 于是他们习惯了熬夜 , 也喜欢熬夜 。
但是我们要明白的是 , 熬夜和不熬夜的人生真的区别很大 , 对我们每个人来说 , 熬夜并不是一件好事 , 也许可以放松 , 也许可以做自己的事情 , 但是对我们的身体伤害很大 。
而一个经常熬夜的人 , 和一个从来不熬夜的人 , 人生和生活的差别很大 。
熬夜的人生 , 总是后劲不足不知道你们有没有见过这样的一些人 , 在白天的时候 , 他们总是很累 , 好像不管做什么 , 都很累 , 不管做什么 , 都感觉后劲不足 , 于是很多时候 , 他们在白天的效率都不是很高 。
他们一大早就看起来很瞌睡 , 总是精神状态不足 , 重要的是 , 到有重要工作的时候 , 他们会认真去做 , 却看起来总是后劲不足 。
总是感觉没有劲 , 这样的人也许领导会交给一些重要的工作 , 但是太重要的工作 , 也许就没有人愿意交了 。
因为他们的状态看起来很不好 , 太重要的工作 , 总怕他们出了什么岔子 。
之前有个同事就很喜欢夜生活 , 每天晚上都要去喝酒 , 而每天上班他都迟到 , 重要的是每次在开会的时候 , 他都会睡着 , 而看到他这样 , 领导也不敢给他安排重要的紧急的一些工作 , 怕他完不成 。
有次领导安排了一项很重要的工作 , 可是他总是拖拖拉拉了 , 说自己很瞌睡 , 脑子不转动 , 最后硬生生给拖延了 , 而且哪一次的后果很严重 , 自从那一次之后 , 就再也没有安排重要的事情给他了 。
而他也每天看起来萎靡不振 , 总感觉给他什么工作的时候 , 他会后劲不足 , 慢慢时间久了 , 就被公司给辞退了 。
其实一个人若是经常熬夜 , 精神状态很明显 , 一看就是没有睡醒 , 而每天也看起来萎靡不振的模样 , 做任何事情都是一副没有状态的感觉 , 这样的人 , 在任何的公司里面 , 都不会有领导赏识 , 也不会有领导喜欢 , 这样的人最后的生活 , 只会永远的原地踏步或者是一步步的后退 。
不熬夜的人生 , 精彩又丰富可是那些从不熬夜的人是完全不同的 , 他们不仅不喜欢熬夜 , 还会很准时地睡觉 , 也许对很多人来说 , 这些人浪费了很多的时间 , 这些人在晚上属于自己的时间 , 最黄金的时间浪费了 。
但是他们却不是这样想的 , 对他们来说 , 按时睡觉 , 对身体很好 , 重要的是按时睡觉的话 , 自己就养足了精神 , 第二天又会朝气蓬勃 。
所以他们不喜欢熬夜 , 而他们更喜欢的早起 , 做一些自己喜欢的事情 , 比如说看书 , 比如说学习 , 比如说思考 , 对她们来说 , 早起比晚睡重要多了 。
而对他们来说 , 这样的早起 , 对他们的身体很好 , 也不会让他们看起来没有精神 , 这样的人在白厅工作的时候 , 任何时候都是精神饱满 , 任何时候都是状态很好 , 而面对这样的人 , 领导也愿意交给他们更重要的工作 , 也愿意交给他们一些很重要的事情 , 对这样的人是放心的 。
而一次次做了很重要的工作的话 , 他们的地位也会不同的 , 慢慢地就会一步步的晋升 , 当一步步晋升之后 , 他们的经济水平也提高了 , 生活质量也会一点点提高 , 最终他们的生活可以过得精彩又丰富 。
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