「南瓜」这东西只有夏天才有,出锅比肉还香,适合全家人吃,咳嗽最怕它
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这东西只有夏天才有 , 出锅比肉还香 , 适合全家人吃 , 咳嗽最怕它
“翠叶金英碧玉枝 , 香甜味美诱人食 。 众人皆赞瓜儿好 , 泪沁花心尔可知?”仲夏六月 , 端午将至 , 转眼间 , 故乡的南瓜花又纷纷扬扬地绽放开来 , 桔黄的花瓣一朵又一朵 , 一朵又一朵前仆后继地地闪亮登场 。 朗润 , 明快 , 好像一颗颗黄色的珍珠 , 看似大大咧咧 , 实则风度翩翩 , 全无小儿女忸忸怩怩之情状 , 惹得曾经自负且傲慢不已的蝶儿们也趋之若鹜 , 成天陶醉在它的一片芬芳之中 。 南瓜花的花朵一面是毛茸茸的 , 一面却非常光滑 , 凑近会闻到淡淡的清香 。 南瓜花 , 虽是花 , 却没有茉莉花的香郁 , 没有桃花的娇贵 , 粗粗的藤儿滋生着它 , 粗糙肥大的叶儿陪伴着它 , 粗粗的根茎高擎着它 , 虽是花 , 却无娇艳逼人之态 , 自有一种敦厚质朴的美 , 宛如农家的妇女 。 但是众人皆知南瓜的滋味 , 懂得吃南瓜花的人却少得多 。 其实南瓜花口感绵软如绸缎 , 花瓣富含粉质 , 吃起来滑腻浓稠 , 并且还有着其特有的甘甜气息 , 特别的美味好吃 , 同时又有着别具一格的口感和味道 , 是夏日餐桌上的应时清蔬 。
除了足够的美味好吃以外 , 出色的营养和药用价值更是南瓜花的一大特色 , 一直以来它都有着“全能蔬菜”的美誉 , 非常适合夏天食用 , 有特别多的好处 。 其中南瓜花不仅能稀释痰液 , 消除身体内的炎症 , 对人类的气管炎 , 以及肺炎和咳嗽气喘等呼吸类疾病有很好的治疗作用 , 能起到出色的润肺止咳作用 。 而且还具有清利湿热 , 改善睡眠 , 祛斑养颜等多种功效 , 营养价值很高 , 适合全家人吃 , 非常的不错 。 因此趁着眼下南瓜花正当季 , 遇上了赶紧买点尝尝鲜 , 千万不要错过了这一年一度的时令美味 , 毕竟南瓜花的花期很短 , 过了夏天就吃不到了 。 而至于南瓜花的吃法 , 也是非常的多样 , 几乎可以适用于任何一种烹饪方式 , 那么 , 今天就给大家分享一道简单又好吃的南瓜花做法——酥炸南瓜花 , 不但做法简单快手 , 只需要一裹一炸即可出锅 , 吃起来香酥可口 , 鲜嫩香甜 , 比肉海鲜 , 并且南瓜花的清香还可以解油腻 , 虽是油炸却丝毫不油腻 , 让人百吃不厌 。 下面我就把详细的做法分享给大家 。
【「南瓜」这东西只有夏天才有,出锅比肉还香,适合全家人吃,咳嗽最怕它】【酥炸南瓜花】
食材:南瓜花2把 , 面粉300克 , 泡打粉10克 , 白糖50克 , 鸡蛋1个 , 油适量 。
烹饪方法:
步骤一:南瓜花洗净 , 摘掉花蕊部分 , 浸泡几分钟稍微沥干一下水 。
步骤二:鸡蛋磕入大碗中打散 , 随后加入一碗清水、白糖和泡打粉 , 再加入面粉 , 全部搅拌均匀 。 面糊的浓度以打蛋器提起面糊成较浓稠的流水状落下为宜 , 千万不能太稀 , 否则挂不上糊了 。
步骤三:一朵南瓜花掰开成两半 , 放入碗里 , 将两面沾上面糊裹匀 。 另外掰开的南瓜花比一整朵花放进去炸要更酥脆也更节省时间些 。
步骤四:锅里大火热油 , 油热9成热后放入沾满面糊的南瓜花 , 一直大火炸 , 小火达不到想要的酥脆程度 。 油温以放入南瓜花后立即浮起为宜 , 期间一定要多翻面 。 最后炸至两面金黄后捞出控油即可 , 成品非常酥脆 , 口感特别棒 , 嚼着很带劲 。
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