生活中,尤其是很多老人,喜欢给孙辈买“大一码”的鞋,“孩子长得快,大一码穿得久一点”,“买大点,孩子不挤脚,舒服”……
果真如此吗?
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贵州一位小姑娘就因为穿了不合脚的鞋,导致脚趾磨破 。后因护理不当而引发趾骨和肌腱感染,左脚第二根脚趾被截去1厘米长 。
01 孩子穿“大一码”的鞋危害大
中国皮革和制鞋工业研究院高级工程师丘理介绍,鞋子过大,走路时脚带不起鞋,会像穿拖鞋一样用脚背带着鞋走路,走不稳;
如果真穿拖鞋,脚趾前是空的,脚向前冲不会顶到脚趾头,但满帮鞋的前面是堵上的,脚趾前冲很容易伤及脚趾;
另外,脚在鞋里不稳,会本能地用脚尖或脚后跟去带鞋,容易形成内八、外八或歪歪扭扭的不良走路姿势 。
02 如何确定鞋子的尺码合适?
最佳尺寸是:鞋的内长比脚长8-10毫米,大约是妈妈的一个小手指宽度 。
太宽的鞋也不好,把鞋底反过来对上宝宝的脚底,如果鞋宽出5毫米以上,不适合;如果脚宽出鞋底,当然也不合适 。
买鞋时最好让孩子试穿 。让孩子脚伸进去,然后大人用任意手指伸到鞋跟处,只要孩子脚穿进去后,还能有大人一个手指的空间,这个大小就合适 。
如果是要在网上购买,那么需要:
? 量尺寸:先量宝宝的脚长,让宝宝站在一张白纸上,量最长脚趾到脚后跟的垂直距离 。
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? 留空隙:鞋子的内长应比脚长要大 0.8~1 cm,春秋的鞋子一般大 1cm,夏季的凉鞋大 0.5cm,冬季穿厚袜子可能需要大 1.5 cm 。
? 挑尺码:根据不同品牌鞋子的尺码、内长对照表来选择码数 。
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03 看脚印发现孩子足部异常
脚底有一个凹的地方,就是足弓 。如果鞋不合适,孩子长期穿就会影响孩子脚底正常足弓的一个形成,可能变成扁平足 。
如何尽早发现孩子有扁平足的情况呢?
有一个简单方法:每年定期2次,给孩子印足印 。让孩子自然站直,双脚踩在干净的白纸上,根据足印的显示情况,判断孩子是否有扁平足的倾向 。
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04 如何挑选学步鞋?
8-15个月,宝宝刚学会扶站、扶走以及能够独立行走之前,穿不穿鞋根据个体情况来定 。如果是夏天,那么光脚丫最好了,地面对足底的刺激可以更好地促进宝宝的额叶发育哟 。
会走路后,学步鞋的选择要点:
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最好的鞋面是软皮,比如小羊皮之类的 。网面的球鞋以及布鞋在透气性上也有很好的表现 。塑料鞋的透气性不好,硬皮鞋的透气性不好 。
05 宝宝买鞋误区,你get了吗
误区一:鞋面越软越好
鞋面软硬应视年龄大小而决定 。刚学步的宝宝应优先选择柔软度高的鞋;当宝宝会跑会跳时,宝宝的关节和韧带处于发育期,平衡能力不强,倘若鞋子过软,宝宝的双脚就得不到固定支撑,走起路来容易左摇右晃,不仅容易养成不良的走路姿势,还可能扭伤脚踝 。
【正解】好动的孩子走路时喜欢踢东西,略硬的鞋子可更好地保护孩子的脚尖 。
误区二:鞋底越易弯曲越好
很多家长在买鞋时,喜欢先弯折一下鞋底,一来看鞋底的质量,二来觉得容易弯折的鞋底更有利于孩子走路和跑步,其实不然 。
有些鞋子虽然弯曲度很大,但其弯折点是在孩子的足弓部位,这样很容易伤害到孩子的足弓 。
【正解】鞋底最好是前三分之一部分可弯曲,而后三分之二的部分不易弯曲 。这样既方便活动,又能保护孩子正在发育的足弓 。
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这种就是中间对折弯曲,不适合孩子穿
而且,当孩子还是婴幼儿的时候,是没有足弓的,家长更要注意,不要买足弓部高起的鞋子 。最好给孩子穿平底鞋 。
误区三:孩子选鞋潮为上
有些家长很追求潮流,于是也想让孩子从小做个潮宝宝 。影星汤姆克鲁斯的小女儿,3岁就蹬上了高跟鞋,实在不是一个好示范 。
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【正解】给孩子买鞋,关键要避免有问题的材质 。比如,鞋子是否有很重的气味,如果气味很重的话可能涂有化学染料 。
另外,鞋子的设计最好不要有一些多余的小零件,以免造成不可预估的后果 。
06 这5种鞋千万别给孩子买
洞洞鞋
材质为塑料,不能吸水,容易诱发孩子湿疹 。鞋头较大、鞋后帮太柔软,容易引起踝关节及韧带的损伤 。
高跟鞋
会令趾骨、跖骨变形且变粗,阻碍关节的灵活性,并易引起趾外翻、平足等畸形的发生 。女孩子穿高跟鞋还会引起骨盆的入口处变狭窄,影响成年后的生育 。
雪地靴
雪地靴一般比较宽大,孩子的脚很容易在鞋子里来回滑动,导致足弓变平 。
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发光或叫叫鞋
发光鞋在黑暗中对宝宝的视觉有很大的刺激性 。此外容易分散宝宝注意力,可能发生意外 。
叫叫鞋的发声设备装在鞋的后跟,孩子穿着叫叫鞋走路时,往往先将脚后跟使劲儿着地,而正常学走路的孩子应是先前脚掌着地,以缓冲对大脑的冲击力 。
二手鞋
很多家庭会把老大的旧鞋再给老二穿,或者穿亲友给的二手鞋,这样非常不妥 。
每个孩子脚型不同,走路姿势不一样,受力不同,鞋子会跟着孩子的脚变化 。如果穿了走路外八字孩子穿过的鞋,穿久了,也可能会外八哟 。
【给宝宝穿这样的鞋 宝宝穿什么样的鞋】编辑:赵可
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