抑郁症已经影响到我的生活和学习了，朋友建议我一个人去旅行要不要去抑郁症不去医

抑郁症不去医院看病干嘛要旅行，旅行并不会净化什么心灵，快去医院
■网友的回复
用自己的真是经历来举个例子吧，2016年4月份我被确诊为轻度抑郁症，整个人最明显的感觉就是困到不行，一开始每天睡十七八个小时，不想吃饭、不想洗澡、不想说话，几乎是什么都不想做。总觉得这样不是办法，决定利用这段假期出去走走，散散心。于是选择了之前一直想去的云南，待了七天，期间去了丽江、大理和香格里拉，印象最深的是住在洱海边上那几天。作为一枚摄影爱好者，以前出来总是起得比鸡早（拍日出），睡得比狗还晚（拍星空）。但是这次明显感觉提不起精神，早上睡到九点多，住的青旅推开窗就是隔着环海路就是洱海，但就是起不来，感觉身体被掏空，没有以前去青海湖拍星空、去草原拍日出那种兴奋劲儿。自己的感觉是，如果抱着治疗抑郁的目的去旅行可能并不会凑效，这就好比通过爬一次山并不能让羸弱的身体不再感冒。如果是抑郁情绪，或许可以通过一次旅行暂时忘掉烦恼，改善抑郁的心情。但当真的抑郁症来的时候，旅行或许并非一剂良药。
■网友的回复
我建议你再拉一个病友和你一起去旅行