土豆发芽后可以吃吗?(发芽的土豆到底能不能吃?)有人说发芽的土豆有毒不能吃,有人说拔去芽就能吃 。哪个是正确的?
土豆是我们日常生活中经常看到的食物之一 。价格也很便宜 。你可以花一两元钱在Youyou.com上买一斤 。
可以单独作为主食,也可以做成麻辣开胃的土豆丝 。也可以和猪肉、牛肉、鸡鸭搭配,做出各种美味菜肴 。
马铃薯粉甜糯可口,营养丰富 。
土豆含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B6、泛酸等B族维生素,以及优质的纤维素,可以补充人体营养,促进排便,降低血糖和血脂 。
土豆虽然好吃,但是有个缺点,就是不耐储存 。如果储存不当,它们很容易发芽 。
我们从小就被大人教育 。发芽的土豆有毒 。吃了会让人头晕、恶心、呕吐、腹泻 。在严重的情况下,他们可以杀人 。
人们认为发芽的土豆有毒,但事实的确如此 。
1.发芽的土豆真的有毒 。
毫无疑问,发芽的土豆真的有毒 。
土豆发芽后,体内会迅速产生一种叫做龙葵碱的物质 。又名马铃薯毒素,是一种弱碱性水溶性生物糖苷 。
它具有极强的腐蚀性和溶血性 。摄入后会引起头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状 。人们可能会感到喉咙发痒,灼痛或上腹部疼痛 。可能最终导致死亡 。
所以,大人的说法是正确的 。发芽的土豆真的有毒,而且非常毒 。
2.发芽的马铃薯实际上是可以食用的 。
发芽的土豆虽然剧毒,但也可以食用 。龙葵碱虽然毒性很大,但也有一个致命的弱点,就是不能忍受长时间的高温烹饪 。
当我们发现买回来的土豆已经开始发芽,长出小芽的时候,请注意重要的一点 。我们可以用刀把小嫩芽的皮刮下来,用水冲洗一下,开始煮 。
发芽的土豆不适合油炸 。比如它们不适合做土豆丝和薯片,因为它们的烹饪时间很短,达不到完全排毒的效果 。
发芽的土豆可以用来炖菜等 。长期高温蒸煮能有效去除龙葵碱的毒性 。做菜时加一点醋,可以使龙葵碱分解更快,解毒更充分 。土豆味道也更好 。
如果土豆芽变得非常大,皮肤变成蓝色和紫色,那么大家应该停止吃它们,扔掉它们 。
如果烹饪 不当,可能会导致你和家人食物中毒,你会遭受损失 。
而且发芽的土豆口感会差一些,没必要为了省一两块钱委屈家里 。
【发芽后的土豆到底还能吃吗 土豆发芽了还能吃吗】
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