6款低卡酱汁，我愿称之为拯救水煮菜的魔法 _小知识

夏天都要过半了，咕叽现在想瘦还来得及吗？为了瘦成一道闪电，居然尝试了水煮菜？
U1S1 ，对我这个重口味来说，有点难以下咽！6款自己在家就可调制的低卡酱汁，
拿去拌鞋底！噢！不！拿去拌水煮菜！
一、泰式酸辣汁蒜末+洋葱+小米辣+香菜+柠檬+洋葱+白芝麻
凉开水+陈醋+生抽+白砂糖+柠檬汁+蚝油

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【6款低卡酱汁，我愿称之为拯救水煮菜的魔法】泰式酸辣汁拌柠檬虾真是夏日绝配！
焯好的鲜虾，加入柠檬，倒入刚调配好的酱汁，不用十分钟就做好了。酸酸辣辣鲜鲜嫩嫩，尝一口满足感爆棚，能带给你一种回味万千的感觉，海鲜的鲜甜在你嘴里绽放，你会舍不得吞下去的。

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二、万能蘸酱汁蒜末+芝麻+小米辣+白芝麻+香菜+葱段
凉白开+陈醋+蚝油+生抽

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三、经典油醋汁黑胡椒粉+白芝麻+陈醋+橄榄油+代糖+酱油

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经典的油醋汁粘饺子再好不过了！水煮饺子热气腾腾，咬一口鲜嫩有嚼劲，沾上蘸水酸酸爽爽。
最喜欢冬至的日子，一家人围着桌子吃饺子，你一口，我一口，这时的油醋汁就是饺子的灵魂！

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四、万能蘸料不辣版蒜末+葱末+生抽+蚝油+花椒粉+熟芝麻

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没错，这个蘸料鲜香可口，在吃火锅的时候做蘸料最合适不过了（不吃辣的小伙伴）。广东人的潮汕火锅，就是清淡的汤底， 纯涮牛肉丸，牛肉，超过瘾！这个酱汁绝对high翻！

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五、韩式凉拌汁蒜末+生抽+陈醋+白芝麻+韩式辣酱+代糖+芝麻油

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韩式凉拌汁是甜辣口味的，吃韩式炸鸡，韩式烧烤，年糕什么的，蘸一蘸真是不错的！我最喜欢的就是韩式烧烤啦！疫情在家不出门，准备牛肉，冬菇……架上无烟烤盘，这一轮家庭自制烧烤走起！

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六、川式麻辣汁香菜+蒜末+葱末+秘制辣椒油+生抽+醋+白砂糖+小米辣

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川式麻辣酱汁用来蘸火锅就格局小了， 鲜香麻辣是川式酱汁的特点，可以用来拌面，拌饭， 拌蔬菜。我最喜欢的就是早上起床，一碗面条，淋上酱汁，拌一拌，今天的早餐就解决了！下班回家不想开火做饭，也可以手撕一个包菜，焯水，拌一拌，完成！

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