四季养生|给自己一个健康的体魄，子宫肌瘤不可小觑！注意饮食禁忌女性跟男性最大的区别就是拥有子宫

女性跟男性最大的区别就是拥有子宫，也是由于有了这一区别，女性需要经历经，孕，产的过程。所以女性子宫也更加容易受到伤害，如果稍不注意还有各种妇科疾病的危险。譬如子宫肌瘤就是常见的子宫疾病之一。那么为什么会得子宫肌瘤，得了子宫肌瘤什么东西不能吃，子宫肌瘤手术之后吃些什么东西比较好呢？

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子宫肌瘤形成
子宫肌瘤属于肿瘤的一种，有良性的也有恶性的。子宫肌瘤很常见，大部分都是良性的。子宫肌瘤的形成跟雌激素有很大的关系，是由子宫平滑肌细胞增生而产生的结缔组织。雌激素能够促进这个组织的生长，且能够提高子宫血流的供应。而当雌激素高肌瘤的养分就会变多，肌瘤生长速度就会变快。如果激素水平正常情况下，子宫肌瘤还在一直增长，那就要警惕了，这或是恶性肿瘤在作怪。

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子宫肌瘤什么食物不能吃
脂肪含量高的食物
患有子宫肌瘤的患者应该特别注意饮食健康，避免吃太多脂肪含量高的食物。研究发现，大部分患有子宫肌瘤的患者都很肥胖。一方面是，因为肥胖的人体内雌激素水平比瘦的人更高，更容易患子宫肌瘤。另一个方面是，肥胖的人由于体内激素水平一直很高，这就给子宫肌瘤源源不断的提供很多能量，子宫肌瘤就可能不断增大。所以子宫肌瘤患者一定要控制饮食，避免摄入过多高脂肪食物，避免体重过胖。

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不能喝酒
【四季养生|给自己一个健康的体魄，子宫肌瘤不可小觑！注意饮食禁忌】酒精对女性身体伤害非常的大。经常喝酒的女性，身体激素平衡会被打破。这就有可能使得子宫肌瘤增大，或者是变成恶性肿瘤。所以患有子宫肌瘤的女性一定不要喝酒。

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辛辣生冷刺激性食物
辛辣刺激食物与生冷的食物对子宫都有一定的刺激，辛辣刺激的食物容易使得身体的炎症加重。生冷的食物吃多了会造成女性宫寒，也会加重子宫肌瘤的病变。所以，子宫肌瘤患者想要拥有健康，应该少吃刺激性食物，要选择温和的食物，少吃生冷的食物，以保持身体健康。
不吃保健品
很多爱美女性都有吃保健品的习惯，大部分对女性有好处的保健品都是含有雌激素的，而且很多保健品的真实成分未知。吃保健品可能会由于雌激素摄入过多造成子宫肌瘤增大的情况。所以，爱美的女性朋友们，多锻炼身体注意饮食搭配合理，这才是最好的保健品。

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子宫肌瘤手术后要吃什么？
蔬菜水果
蔬菜水果里面含有大量的维生素以及矿物质，是人体健康所需的必要元素。蔬菜水果里面不含雌激素，很大程度上能够抑制子宫肌瘤的增长。而且多吃蔬菜水果也避免肥胖，能预防子宫肌瘤生长。

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优质蛋白
优质蛋白是人体能量的来源，人体肌肉保持以及肌肉合成都需要优质蛋白。蛋白质是保持人体健康的关键，多吃蛋白质还能提高身体免疫力。蛋白质中不含有雌激素，所以，吃优质蛋白不会刺激子宫肌瘤增长，还能拥有一个健康的身体。
子宫肌瘤患者在饮食上一定需要非常的注意，生活中要多吃蔬菜水果。适量地补充优质蛋白，要做到营养均衡。不吃成分不明的保健品。给自己一个健康的体魄。