芸豆■夏天,吃大鱼大肉不如吃它!5块钱炖一锅,我家一周吃4次,特解馋
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
导读:土豆和它是绝配!比猪肉香 , 比鱼肉好吃 , 简单一做就上桌 , 特解馋
哈喽大家好 , 这里是简食记!小简从小就爱做饭 , 特别是现在的季节 , 家里的大人都忙着收麦子 , 做饭的重任自然而然的就落到我的身上 , 刚开始的时候 , 是老妈手把手地教我 , 后来就任我自由发挥了……
那时候在农村做饭 , 不像现在有这么多种类 , 很多东西都是自家种的 , 黄瓜 , 西红柿 , 辣椒 , 茄子 , 土豆 , 芸豆等等!往往都是我喜欢吃什么 , 我就做什么 , 也不顾爸妈喜不喜欢!后来的一天 , 我跟邻居家奶奶 , 学会了一道新菜——土豆炖芸豆 , 从那以后 , 我就天天做给家人吃……
我特喜欢这道菜 , 因为加的肉比较多 , 有时候我想吃肉了 , 就多切点儿放进去 , 反正爸妈也不会说我 , 每次这道菜做好以后 , 我都把里面的肉挑着吃了 , 想想那时候特傻……不得不说 , 这土豆和芸豆确实是绝配 , 直到现在 , 我都会隔三差五做一次 , 老公和孩子也都非常喜欢吃 , 特别是入夏后 , 最多的时候 , 我家一周吃了4次 , 简直太过瘾了……
这道菜炖好以后 , 可以趁热吃 , 也可以放凉了加点蒜泥拌着吃 , 特解馋 , 特过瘾 , 我感觉大鱼大肉都不如它……下面是【土豆炖芸豆】的详细做法 , 喜欢的宝宝赶紧收藏了……
所需食材:新鲜土豆 , 嫩芸豆 , 五花肉(或者排骨) , 葱姜 , 八角 , 生抽 , 盐 。做法 , 1:买回的土豆削皮 , 切成长条 , 然后用清水反复清洗几遍 , 去除里面的淀粉 。
2:芸豆洗净 , 再摘掉老丝 , 掰成大块 , 五花肉切片或者大块 , 葱姜切片 。
3:炒锅烧热加入少许的食用油 , 先放入八角炸香 , 再放入肉片炒香 , 随后放入葱姜片 。4:炒香后加入生抽 , 炒出酱香味 , 先放入芸豆煸炒2分钟 , 再加入清水烧沸 , 加盐调味 。
5:小火炖煮5分钟 , 然后放入土豆条 , 用中火炖至软烂 , 就可以了 。
技术要领总结:1:切土豆的时候 , 尽量切得均匀一些 , 这样更容易成熟;土豆条切得跟小拇指一般粗细就可以 。
2:买芸豆时 , 买嫩一点的 , 就是豆荚部分比较小的 , 用手轻轻一掐能很容易掐断的 , 尽量不要买老的 , 不好吃 。
3:爆锅的时候 , 先把八角和五花肉 , 葱姜等小料彻底炒香 , 因为土豆 , 芸豆基本上没什么味儿 , 如果小料再不炒香 , 那就更难吃了 。
4:因为芸豆不易成熟 , 所以炖煮时 , 先把芸豆炖至半熟 , 再下入土豆炖煮 , 这样土豆和芸豆能一块成熟 。
5:炖的时候 , 为了节省时间 , 减少不必要的浪费 , 一定要盖上锅盖儿 , 这样二十几分钟就可以了 。
5:喜欢吃肉的 , 可以多放点肉 , 或者不放肉加点排骨也行 , 那样就更棒了 。
夏天 , 吃大鱼大肉不如吃土豆炖芸豆 , 不得不说它俩真的是绝配 , 简单一做就上桌 , 比猪肉香 , 比鱼肉好吃 , 而且成本也很低 , 只需要5块钱就能做一大锅 , 特解馋!下面小简再教您一种凉拌的做法 , 它在我们当地可是非常受欢迎的 , 特别是夏天……
- #鸡蛋#夏天遇到这菜从不讲价,一次买5斤,当成主食,比鸡鸭鱼肉还好吃
- 黄鳝▲夏天,多给孩子吃此肉,25元一斤,每周吃一次,孩子个子长得高
- 『豆角』夏天,碰到这菜别手软,2元一斤,简单一蒸,家人常吃脾胃好
- #西瓜#夏天,吃葡萄吃西瓜,都不如吃它,利尿、润肠通便瘦肚子,还好吃
- 咖啡:明日小暑,别忘给家人吃“三宝”,轻松入伏,全家顺利过夏天
- 「丝瓜」夏天最爱吃的开胃菜,营养、美味,解馋又下饭,老少皆宜!
- 「玉米」夏天遇到此菜别手软,一次买一堆,将它做成面食,比馒头还好吃
- 『』夏天野钓有妙招,讲究“四钓四不钓”
- 『』夏天野钓做这些改变,再难钓的鱼也照样咬钩
- #包菜#夏天,遇到这菜我从不放过,1元1斤,坚持一周吃3次,腰身细了