脑梗|天然“溶栓王”,不是木耳,你若爱喝,血液不黏稠,脑梗不敢来


脑梗|天然“溶栓王”,不是木耳,你若爱喝,血液不黏稠,脑梗不敢来
文章图片
脑梗|天然“溶栓王”,不是木耳,你若爱喝,血液不黏稠,脑梗不敢来
文章图片
脑梗|天然“溶栓王”,不是木耳,你若爱喝,血液不黏稠,脑梗不敢来
文章图片
脑梗|天然“溶栓王”,不是木耳,你若爱喝,血液不黏稠,脑梗不敢来
人体的血液需要流向身体的每个器官 , 为器官提供足够的营养 , 但是在这几年来 , 越来越多的人饮食丰富 , 越来越多的坏习惯也逐渐增多 , 不好动、吃得又油腻 , 以至于不少人体内的血液逐渐变得粘稠 , 并且出现了血栓 。 要知道血栓在体内一旦形成 , 是会堵塞血管 , 导致血管壁变得狭窄 , 长期这样拖下去的话 , 是容易引发动脉硬化以及脑梗的情况发生 。

那么血栓究竟是如何形成的?
血栓的出现主要是因为血管中出现了过多的血管“垃圾”比如胆固醇 , 长期的沉积在血管璧上时 , 将会导致血液变得粘稠 , 刺激血管诱发炎症 , 而血管细胞会形成一个自我保护作用 , 以至于血管动脉出现粥样硬化斑块 , 帮助保护血管内皮 , 长期以往斑块越来越大 , 慢慢的就会形成血栓 , 进而堵塞血管 , 这其实都与平时很多不良的饮食习惯和生活习惯有关 。
尤其是一些长期吸烟、不爱做运动并且平时饮食也不健康的人 , 这些人都是极易发生血管问题的 。
一旦血管形成血栓 , 身体会有以下几个信号提醒 , 希望你能及时就医
1、常有头晕眼花
血管中的血液粘稠就会导致血液出现供应不足 , 因此容易让身体的一些器官出现异常变化 , 比如平时莫名其妙就感觉自己视力模糊 , 其实这很有可能是与自身血液循环不畅有关 , 因为眼睛周围的血管神经也需要氧气和营养 , 若发现自己常有视力模糊的情况 , 并且持续很长一段时间 , 别忽略了 。
2、比较嗜睡
一般人在得到正常的休息和睡眠后 , 在白天的精神都较好 , 但是如果在吃饱后 , 就很容易出现犯困、总打哈欠的情况下 , 说明这个血液是十分粘稠的 , 尤其是血液流动缓慢 , 会让大脑血管的血液供应不足 , 从而出现有打哈欠、想睡觉但又睡不够等的其他症状 。
3、胸闷不适
平时若发现自己不能长期下蹲 , 或是下蹲的时间很短 , 就受不了的情况下 , 出现了呼吸困难 , 胸闷气短有明显的窒息感 , 这时候一定要注意 , 可能是因为血液太过于粘稠引起的 , 因为血液粘稠后 , 血液循环也会变慢 , 但血液不循环的情况下 , 身体器官就会缺血、缺氧以至于心脏又不适感 , 若发现有这样的情况 , 一定要及时的就医 。
现在不少的年轻人生活习惯和饮食习惯都有很大变化 , 出现血液粘稠这样的情况其实也特别常见 , 长期以往其实这都容易引起他们出现心血管疾病的风险 , 所以平时一定要先从预防做起 , 尤其是发现自身血液粘稠后 , 应该及时调整好个人饮食 , 并多多运动 , 避免血管出现堵塞 。
天然“溶栓王” , 不是木耳 , 你若爱喝 , 血液不黏稠 , 脑梗不敢来
对于预防心脑血管问题其实都可以多吃一些对血管健康有益的食物 , 并且平时多喝水 , 多喝水能够促进血液的循环 , 更好将体内脂质代谢出去 , 其中不少人熟知的木耳、洋葱等食物对血管都具有一定的养护作用 , 但是血栓一旦形成 , 单单是依靠食物很难能够达到清除的作用 。
【脑梗|天然“溶栓王”,不是木耳,你若爱喝,血液不黏稠,脑梗不敢来】因此平时应该要多喝水 , 并且适当补充一些含有的芦丁、天门冬酰胺、不饱和脂肪酸等等多种活性物质 , 还可以加速血液内部循环 , 降低血液的浓度 。