若愚妈妈在厨房|夏天做排骨不要油炸,不焯水不用一滴油,这做法鲜香入味去油腻,原创


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夏天做排骨不要油炸 , 不焯水不用一滴油 , 这做法鲜香入味去油腻!
自从猪肉涨价 , 每周吃肉的次数明显少了很多 , 可是对于孩子来说 , 他才不管猪肉什么价格 , 只知道要吃肉 。 前几天跑到市场一问排骨35一斤 , 相对于之前确实便宜了不少 , 买了几根让老板把大排骨和小仔排分开剁了 , 大排骨直接炖着就吃了 , 小仔排和两根梅花排用来做蒜香排骨 。
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我婆婆有个习惯 , 买来的排骨都喜欢先焯水 , 总觉得焯水后的肉会比较干净 , 但是做出来的肉却不香 , 有时候口感还比较柴 。 其实猪肉、排骨不管哪种做法 , 我们都不需要焯水 , 只要记住一步 , 买回来的新鲜排骨用清水浸泡1-2个小时 , 中途换两次清水 , 尽可能将肉里面的血水泡出来 , 这样做出来的排骨就没有多少血腥味了 , 而且做出来的肉比较鲜嫩 , 原汁原味的肉香!
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夏天做排骨最烦的就是油炸 , 虽然味道香不假 , 但是油炸的食物热量高 , 吃起来满满的负罪感 , 所以今天咱们换个做法 , 不焯水 , 不用一滴油 , 完全是无油烟操作 , 零难度 , 但是真的是百分百好吃!
【蒜香排骨】
主要食材:小排600克 , 大蒜10个 , 生姜1块 , 香葱1根 , 生抽2勺 , 老抽1勺 , 蚝油2勺 , 料酒1勺 , 蜂蜜1勺 , 芝麻适量 。
【具体做法】
1、排骨用清水浸泡 , 中途换水 , 将排骨中的血水充分泡出来 。
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【若愚妈妈在厨房|夏天做排骨不要油炸,不焯水不用一滴油,这做法鲜香入味去油腻,原创】2、泡好的排骨沥干水分 , 加入两勺生抽、一勺老抽、两勺蚝油、一勺料酒 , 倒入香葱、姜片和切碎的蒜末 。
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3、将所有食材充分抓匀腌制1个小时 , 中途翻个面再搓一搓 。
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4、烤盘上铺上两层锡纸 , 将腌制好的排骨放上去 , 用刷子在排骨表面再刷上一层腌料汁 。
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5、在排骨上面再盖上一层锡纸 , 烤箱预热200℃ , 烤30分钟 。
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6、时间到取出烤盘 , 拿掉上面一层锡纸 , 在排骨表面刷上一层蜂蜜 , 撒上芝麻 。
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7、送入烤箱继续烤10分钟左右 。 烤至排骨外表焦香 。
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蒜香浓郁 , 油而不腻 , 烤好的排骨非常鲜嫩 , 能吃辣腌制的时候可以加入小米辣或者辣椒粉一起拌匀 。 吃着上瘾的排骨做法 , 不用一滴油 , 还烤出了多余的油脂 , 赶紧试试吧!
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【小贴士】
1、排骨不用焯水 , 直接清水浸泡 , 不仅仅是猪肉 , 牛肉、羊肉都可以直接用清水浸泡 。
2、排骨腌的时间越长越入味 , 做得多的话可以放在冰箱冷藏腌制一夜 , 第二天再烤 。