妈妈育儿那点事儿|让宝宝做事有动力，如何提高宝宝的自控力？巧用这些诱惑方式午饭时间

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午饭时间，腻腻只喝了几口汤，就开始左顾右盼地捣鼓起其他事。爸爸为了鼓励她吃饭，给她拿了梅子。结果，腻腻撕开包装就想先把梅子吃了，哪里顾得上吃饭。
我看到了这一幕，赶紧阻止：“哎呀呀~你的饭还没吃呢！来，妈妈帮你保护它（梅子），你先吃饭。 ”我一边说着，一边双手想要接过她手中的梅子。
“好，我先舔一下。 ”
待腻腻舔了几口，我便小心翼翼地用双手捧过梅子， “保护”了起来。
腻腻见此情景，便大口大口地继续喝着汤。喝完汤后，我像放下怀中熟睡的宝宝一样，轻巧地将梅子放在桌上，接着为腻腻盛了些饭和菜。我喂着腻腻吃饭，她也特别配合着大口大口地吃着。
吃完饭，腻腻如约地得到了她的梅子，津津有味地品尝着。

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说到宝宝吃饭这件事，相信爸爸妈妈都有一个共同的烦恼——宝宝总是不乖乖吃饭，一会想玩玩具，一会想吃零食……
其实，这是宝宝自控力弱的表现。
类似这样的表现还有：做作业时总是不由自主地玩起文具；收拾玩具总是需要催一下才会动一下；袋子里的糖果可以一颗接一颗吃到完；每次离开儿童乐园总是需要被强制带离……
其实，除了宝宝外，很多大人的自控力也是比较差的。比如：一边吃饭一边刷手机，一顿饭吃了一个小时还没吃完；领导交代的任务总是拖到截止日期前完成；还有诸如“明天再说”、“等下次” ，结果明天到了又变成今天，明天永远到不了，下次永远等不到，原本说好的事情一直搁置着……
“中招”的爸爸妈妈，请你们（我们）回想一下，每当自己无法很好地进行自我控制，从而产生了各种问题时，是否出现过多种消极负面的情绪，比如：焦虑、烦躁、自责、后悔、痛苦……

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控制力指的是对自己的周围事件、生活和事业的控制感。人的自控力影响着生活的方方面面，小到一件事情做不成，大到无法支配人生走向。
爸爸妈妈已经尝到无法自我控制的苦头了，肯定是不愿意自己的下一代重蹈覆辙。那么，提高宝宝的自控力，让宝宝能对自己身边的事情有一定的自我约束能力，就显得格外重要了。
远离诱惑，让宝宝专心完成一件事
细心的爸爸妈妈会发现，人的自控力弱的表现多是因为身边的诱惑（如：糖果、手机等）太多。尤其是宝宝，本身心智还没有发育成熟，自我意识占主导地位，在面对诱惑时，会马上满足自己内心的需求，无法像大人一样先分辨，再克制。
因此，想要宝宝认真完成一件事，就需要营造一个干净无诱惑物的环境。比如：在宝宝吃饭的时候，玩具、零食应该先收拾起来，让宝宝面对丰富的饭菜。

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提供合适的诱惑，让宝宝为之付出努力
当我们在面对自己不喜欢的事物时，难免会有自我屏蔽，不想去尝试的心理，这时候，人的自控力就会削弱很多，或者被其他有趣的事情转移注意力。比如：宝宝不好好吃饭，总想着吃零食；孩子写作业时总玩文具……不过，现实生活中，不可能事事都是自己如意的。在面对不喜欢做的事，宝宝也应该尽量克服自己去完成。
那么，又该如何让宝宝有动力去做呢？答案是：提供合适的诱惑。
像开头腻腻面对自己喜欢吃的梅子，会很配合地去吃饭一样。在面对宝宝不喜欢做又必须完成的事时，爸爸妈妈可以提供一些鼓励以及合适的奖励，让宝宝有动力去参与。