酸枣仁的功效与作用及食用酸枣仁怎么吃 _功效

酸枣仁，又名酸枣仁，由鼠李科树木酸枣的成熟果实制成。也许我们很多人都知道它，但很少有人知道它的功效和作用。那么酸枣仁有哪些功效和作用呢？怎么吃？下面让小编给你介绍一下。酸枣仁的功效具有养心养肝、宁心安神、敛汗生津的功效。主要用于治疗身体虚弱、失眠、惊悸、多梦、乏力、多汗、口渴。古籍的记录效应
酸枣仁，又名酸枣仁，由鼠李科树木酸枣的成熟果实制成。也许我们很多人都知道它，但很少有人知道它的功效和作用。那么酸枣仁有哪些功效和作用呢？怎么吃？下面让小编给你介绍一下。
酸枣仁的功效
具有养心养肝、宁心安神、敛汗生津的功效，可用于治疗津伤引起的体虚、失眠、惊悸、多梦、乏力、多汗、口渴等症。
古籍的记录效应
中医经典《神农本草》中早有记载，大枣能“安五脏，延年益寿，身轻体轻” 。所以，不要小看这种野果。具有很大的药用价值，能起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。在医学上常用于治疗神经衰弱、心烦、失眠、多梦、盗汗、休克等疾病。同时可以达到一定的滋补强壮作用。常见的中药“安神安眠药”是以酸枣仁为主要成分制成的。
现在研究功效
(1)现代研究表明可抗心律失常，但对器质性心悸、心悸无效。比如风湿性心脏病，本身瓣膜有问题，镇静剂无效，这是手术问题。所以镇定神经是关于功能性的。
(2)酸枣仁有一定的滋补作用，对心、肝阴血有微弱的滋补作用。滋补心阴、心血、肝阴、肝血，但不是滋补品。现在还不能算功能，但是比较适合虚证。
(3)酸枣仁是养心安神的重要药物，具有良好的安神作用。酸、涩，表现为心阴虚或肝肾阴虚，盗汗频繁，失眠。它可以与其他止汗剂(五味子和山茱萸)结合使用，以治疗多汗症。古代认为是煮熟加工油炸，生的是醒的，这是个误区。它的果肉就有这种功效。也稍微翻炒一下，之后会降低镇静效果。粉效果好。
酸枣仁的作用
酸枣仁含有生物碱、皂苷和黄酮类化合物。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抑制血小板聚集、增强免疫力、降血压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心律失常、抗衰老和抗辐射的作用。
维持身体的营养平衡。
酸枣仁还含有丰富的维生素C，可以补充身体所需的维生素C，维持身体的营养平衡。
镇静安神。
汗生津，用于体虚多汗。
味酸，有收敛、止汗、生津的功效，常用于体虚、自汗、盗汗、焦虑的人。比如人参茯苓分粉，米汤混饮，治疗盗汗。
滋补肝肾，养心安神
适用于失眠、面红、手足发热、头晕耳鸣、带下、遗尿、尿频等。女性更年期综合症和肝肾不足引起的。
养心安神，用于治疗失眠、心悸、抑郁。
用西药治疗失眠和抑郁症的传统往往有很大的副作用，并且会上瘾。中药有安眠药没有的优点，就是不会上瘾，不会依赖。
酸枣仁能有效解决失眠，提高睡眠质量，缓解头痛、头晕、乏力等现象；缓解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状。，并取得了良好的效果，无任何毒副作用和依赖性，正在帮助人们真正实现自然健康的睡眠。
其他功能
有一定的降压作用；它能使子宫兴奋。用于阴血不足、心悸、失眠、健忘；虚劳多汗。
酸枣仁的药理作用
镇静和催眠
本品对大鼠、猫、狗等动物和人有明显的镇静催眠作用。能明显抑制动物的自发或被动活动。酸枣仁汤或腹腔注射，无论在白天或夜晚，正常状态或兴奋状态下，也表现出镇静催眠作用。此外，酸枣仁与镇静催眠药物有协同作用。
其有效成分为酸枣仁油乳剂和酸枣仁总黄酮，但酸枣仁皂苷A的前一种思路已被否定。目前对酸枣仁皂苷的药理作用众说纷纭，有人认为总皂苷具有镇静催眠作用。
(健康)
长期连续使用本品尚可耐受，但停药一周后即消失。增加剂量不会引起动物麻醉。
抗惊厥、镇痛、降温
【酸枣仁的功效与作用及食用酸枣仁怎么吃】

酸枣仁的功效与作用及食用 酸枣仁怎么吃

酸枣仁的功效与作用及食用酸枣仁怎么吃