黄衣心理|一味地逼迫孩子是大错，专家：请允许孩子一定程度挑食，孩子挑食家里有宝宝的家庭

家里有宝宝的家庭，很多时候都能听见宝宝在用萌萌的声音在说“不，不吃” 。大多数的宝爸宝妈在面对孩子挑食问题的时候，总会采取逼迫式的方法逼迫孩子去吃孩子不想吃的食物。
王阿姨家的小孙女已经四岁了，原本不挑食的小孙女开始出现挑食的现象。之前无论王阿姨做什么食物，小孙女都特别捧场，将食物吃个精光。
但是最近王阿姨听小孙女说不吃的频率越来越高了，每次到了饭点，想让小孙女吃一点蔬菜，显得越来越难了。
比如说前段时间王阿姨想让小孙女吃一点胡萝卜，就把胡萝卜打成泥状混到孩子的主食中。小孙女儿那天吃到主食时立马就吐了出来，还不停的说辣。王阿姨感觉非常迷惑，自己做饭的时候根本就没有加辣椒，哪里来的辣味？王阿姨觉得孩子这样的行为主要是为了逃避挑食被家长指责，也是倍感头痛呀。

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家长面对孩子挑食应该怎么做呢？专家说换个角度，请允许孩子挑食。
一、面对孩子的挑食，妈妈容易陷入哪些焦虑
01.担心孩子营养不良
很多宝妈在面对孩子挑食的问题时候，总是会出现这样那样的担心，大多数宝妈在面对孩子挑食的时候，都会觉得孩子这也不是那也不是会给孩子造成严重的营养不良问题。
人体需要的营养是多元的，因此在进食的时候所需食用的食物也是多元的，宝妈在对待孩子挑食的问题的时候，经常会觉得孩子这不吃那也不吃，会造成饮食不能提供给身体全面的营养。
很多时候我们看到营养不良的孩子，身材都是非常瘦小的，我们的宝妈总会担心孩子，因为营养不良的问题题而造成长不高或者太瘦的问题。
02.担心造成发育不良
宝妈宝爸们在面对孩子挑食的问题的时候，总会担心造成孩子发育不良。因为我们的孩子是处于生长发育的关键时期，因此如果不能给身体提供全面的营养。那么孩子就会产生长不高或者瘦小的现象。
孩子的生长发育是需要全面的营养进行支持的，如果孩子长期挑食，宝爸宝妈们都会担心孩子，因为没有进行健康的饮食而造成身体营养不良的现象，营养不良又会造成孩子发育不良的问题。
03.担心孩子营养不均衡
孩子挑食我们的宝爸宝妈们总是会担心孩子营养不均衡的问题。单一的食物是不能补充全面的营养的，因此孩子挑食宝爸宝妈们总会担心孩子会营养不均衡。
比如说孩子不吃胡萝卜宝爸宝妈们就会担心孩子的视力出现问题，这种担心是非常常见的，宝爸宝妈们总是觉得孩子的饮食需要多元食物，只有多元的食物才能给孩子提供充足的营养。

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二、这些焦虑，会带来哪些新问题
01.盲目给孩子补充微量元素
宝爸宝妈们在面对孩子挑食的问题的时候，都会感觉到焦虑，不知如何下手。但是归根结底都是因为担心孩子营养不均衡而造成的焦虑。
因此我们的宝爸宝妈们会采取盲目给孩子补充微量元素的方法来代替逼迫孩子吃他们不喜欢吃的食物的手段。
人体所需要的微量元素是非常有限的，如果不是在医生的指导下，是不可以盲目的去补充微量元素的，很多时候如果盲目的补充身体，已经有的微量元素会给人体的肾脏造成非常大的负担。
因此在面对孩子挑食给孩子补充微量元素的时候，需要去医院遵循医生的叮嘱，再对孩子进行适当的微量元素的补充。
02.盲目给孩子吃中药调理脾胃
经常会听到小区里的老人说孩子挑食都是脾胃不和惹的祸，这种说法是非常没有科学依据的。虽然说小孩子经常会出现脾胃不和的问题，但是脾胃不和的问题并不会引起挑食。