奶果妈咪|光看脸有120斤，看到腿却让人羡慕了，有种“比例失调”叫王诗龄文章纯属原创

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王诗龄是导演王岳伦和著名电视主持人李湘的女儿，在跟爸爸王岳伦参加了明星亲子综艺《爸爸去哪儿》之后，不但为观众所熟知，人气还一路飙升。节目结束后，王诗龄还经常出现在人们的视线中，经常会有媒体报道她的状况。被''富养''长大的她学习成绩优异，流利的英语口语让许多人表示羡慕。

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当然，形容王诗龄的词语除了''优秀'' ，还绕不过''肥胖''这个词。从她在《爸爸去哪儿》中就可以看出，脸蛋肉肉的她与田亮的女儿田雨橙相比确实有点微胖。随着王诗龄渐渐长大，身上肉肉的样子似乎也是越来越明显。最近，王诗龄参与了一个广告拍摄，身材引起大家的热议，有观众觉得王诗龄太胖了，而且还有点比例失调的感觉，光看脸就有给人体重120斤的错觉，但是王诗龄的腿部却是非常纤细的，大家看到后也表示很羡慕，从广告视频中看，王诗龄确实存在着肥胖的问题。

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普遍的儿童肥胖问题
儿童肥胖的问题越来越常见，有很多孩子都有肥胖的问题。走在大街上，随处可见胖胖的可可爱爱的孩子，这些孩子小小年纪四肢肥大，脸蛋更是堆满了软软的肥肉。虽然白白胖胖是对一个孩子的''赞美'' ，但是肥胖会引起一些健康问题，不利于学生的健康成长。那么，是什么原因引起儿童肥胖的呢？

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造成儿童肥胖原因
1、遗传因素
首先是遗传因素，如果孩子的家族有肥胖的问题，那么他也有非常大的几率患有肥胖症。由于家族遗传因素造成的肥胖是很难减肥成功，需要严格控制体重。

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2、高热量食物
其次，很多孩子肥胖还是因为高热量的食物造成的。许多孩子有吃零食的习惯，尤其是一些香香脆脆的油炸食品例如薯片薯条还有各种碳酸饮料，这些食品最容易使人发胖。另外，有些家长认为孩子在长身体，所以一日三餐经常给孩子准备大鱼大肉，此外还额外炖各种补汤给孩子补身体，导致孩子营养过剩，面临肥胖问题。
3、缺乏运动
导致肥胖还有一个很重要的原因是缺乏运动。很多孩子爱偷懒，每天放学回家就往沙发上一躺，舒舒服服看电视，节假日也经常待在家里不运动，或者躺在床上睡懒觉，久而久之身上的脂肪越堆积越多，从而造成肥胖。

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家长如何应对儿童肥胖
在儿童肥胖问题越来越普遍的情况下，家长应该如何应对，避免自家的孩子遭遇肥胖问题呢？
1、督促孩子加强锻炼
经常锻炼可以有效避免肥胖的问题，家长可以每天督促孩子到运动场上锻炼一个小时，也可以陪伴孩子一起游游泳，打打球，利用运动时间陪伴孩子，在强身健体的同时加深与孩子的感情。让孩子将锻炼身体作为一种生活习惯，也有利于孩子的健康成长。
2、饮食问题要注意
除了要勤加锻炼，家长对于孩子的日常饮食也要多加注意。首先，最好让孩子少吃甚至不吃一些油炸类的膨化食品，或者喝一些碳酸饮料。其次，在一日三餐上保证营养均衡即可，不必多给孩子吃太多营养品。