诗韵妈妈育儿经|小时候越管控，长大后越渴望，别再禁止孩子吃零食了文/诗韵妈妈育儿经小孩子总是控制不住

文/诗韵妈妈育儿经
小孩子总是控制不住自己对于零食的向往，很多家长都担心零食的成分不健康，会影响孩子的发育，所以严格管控，禁止孩子食用零食。然而越是管控，孩子却有可能越是控制不住自己的欲望。相关专家曾经做过一个调查：成年后有了消费能力的年轻人，之所以控制不住的囤积零食，往往是因为自己在童年时期不被允许食用。
小雪妈妈是一名营养师，平时在照顾女儿的时候十分注意营养搭配，尽心尽力的为女儿规划好每天需要摄取的营养。考虑到零食带来的危害，小雪妈妈一直都不同意让女儿吃零食。今年已经4岁的小雪，从来没有吃过糖果和薯片之类的东西，虽然偶尔也会好奇，但都被妈妈给哄骗了过去。
上个礼拜小雪妈妈带女儿去楼下公园散步，发现女儿一直盯着旁边的几个小朋友目不转睛的看。小雪妈妈仔细一瞧，原来那几个小朋友手里正拿着薯片吃得不亦乐乎。小雪天真的问：“妈妈，他们吃的是什么呀？我怎么没有吃过？。 ”

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小雪妈妈像以前一样，还是哄着女儿：“那个东西不好吃的，又酸又辣，咱们去旁边看看，你看那个池塘里的小鱼多可爱啊。 ”小雪虽然很好奇，但还是听信了妈妈的解释，和妈妈一起去看小鱼了。
十几分钟之后，小雪妈妈接了一个电话，挂了电话之后，发现小雪正在不远处捡起了刚才那几个小朋友扔下的零食袋子，用手指蘸着里面残余的碎片尝了尝味道。她赶紧跑过去，把垃圾袋从女儿手中抢了回来，质问道：“你这是在干什么？多不卫生呀。 ”小雪一脸天真的望着妈妈：“我尝过了，不酸也不辣，特别好吃。 ”
小雪妈妈这才意识到，自己一直以来对女儿食用零食的管控，让孩子激发出了更大的好奇，因为没有吃过，所以更想尝试。

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一、家长为什么禁止孩子吃零食？
1.高糖高油
零食中往往添加了许多大量的糖分和油脂，这样才会散发出浓郁的香气，激发孩子的食欲。而高糖高油的饮食，对于幼儿的身体成长来说十分不利，将会给身体增加很多负荷，容易引发儿童肥胖。
2.生产不卫生
【诗韵妈妈育儿经|小时候越管控，长大后越渴望，别再禁止孩子吃零食了】有一些规模比较小的厂家，不具备正规的资质，生产流程非常的不卫生，原材料采购为了降低成本存在诸多问题。如果孩子食用了这些不健康、不合格的零食，很有可能会给幼儿的成长造成严重的危害，甚至会引发多种疾病。

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3.色素、防腐剂过量
有些厂家为了吸引孩子的注意力，所以添加了大量的色素，让零食具有丰富鲜艳的色彩，以此来吸引孩子购买。而且为了增加保质期，很多零食添加了过多的防腐剂。
幼儿的身体承受能力有限，这些化学物质的添加，将会严重影响到孩子的身体健康和成长发育。

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二、从小被禁止吃零食的孩子，会有什么变化？
1.产生匮乏感
从小就被禁止吃零食的孩子，因为没有尝试过，所以就会产生匮乏感，觉得自己的欲望没有被满足。当这种匮乏感发散开来，影响到孩子的生活的方方面面，孩子就会在内心当中仿佛有一个无法填补的欲望之洞，不能够自信的去面对身边的一切。

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