爆炸养生说|以后别再吃了!看文章!,孕妇想吃酸就吃山楂?99%的人都错了
【爆炸养生说|以后别再吃了!看文章!,孕妇想吃酸就吃山楂?99%的人都错了】山楂别名红果 , 山里红 , 山楂是广受大众喜爱的一种水果 , 口感松软 , 像熟透的苹果 , 但是略带酸味 。 食用山楂的好处有很多 , 当然吃山楂也有一些注意事项 , 下面我们就来了解一下山楂的禁忌与副作用 。
1、孕妇不适合吃
刚怀孕的时候 , 孕妇难免会有呕吐等反应 , 喜欢吃酸的东西 , 也尽量不要选择山楂 , 因为其有破血散淤的作用 , 能刺激子宫收缩 , 极易引发流产 , 产后吃可以修复子宫 , 可以食用 。
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2、肠胃虚弱不适合吃
胃炎、胃溃疡等胃部疾病患者别碰山楂 。 因为山楂是一种会刺激胃酸分泌过多的食物 , 这类人群食用山楂很可能会加重病情 。
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3、不适与猪肝一起吃
山楂中含有丰富的维生素C , 猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素 , 二者同食 , 使维生素C加速氧化而被破坏 , 降低了营养价值 , 故山楂与猪肝不宜同食 。
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4、不适合于海产品一起吃
海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质 , 而山楂中含有鞣酸 , 若与海产品同食 , 会合成鞣酸蛋白 , 这种物质会导致便秘 , 引发恶心、呕吐、腹痛等症状 , 所以不宜同食 。
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副作用:一小部分人群在食用山楂之后 , 会出现心悸、头痛以及恶心的现象 , 这些情况都是我们吃山楂的时候容易产生的副作用了 。
有些朋友在食用山楂之后 , 会出现一些过敏的现象 。 这些现象主要包括面部以及口腔、喉咙的肿胀 , 如果说过敏的情况比较严重 。
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