注意：避免贴超过2～3天造成皮肤过敏 。
「小斯 ， 上头说的消肿方式看起来都有效用 ， 那我平时该怎么选择呢？」
建议大家 ， CP值最高的消肿方式 ， 就是「平时抬脚」加上「定期运动」 ， 让即时、长期效果都能一网打尽 。
如果当天走了特别久的路 ， 像是逛街或跑马拉松 ， 就再加上泡澡、贴运动贴布 ， 让消肿效果更好 。
由于按摩实在不便宜 ， 如果想犒赏自己一下 ， 也是非常可行的~
这些消肿小技巧 ， 你是不是也学会了呢？

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【Wondercise健人们|| 全民抗水肿，哪招最有效？，瘦身小贴士】-end-

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