郑爽@郑爽80多斤还在减肥,谁注意她开小灶吃的啥?谭松韵都看懵了


郑爽@郑爽80多斤还在减肥,谁注意她开小灶吃的啥?谭松韵都看懵了
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郑爽@郑爽80多斤还在减肥,谁注意她开小灶吃的啥?谭松韵都看懵了
在最新综艺《奇妙的小森林》中 , 吴奇隆郑爽张新成谭松韵一起吃饭时 , 郑爽因为减肥不吃荤菜 , 于是自己开小灶炒青菜 , 当她装盘时谭松韵都吃惊了!
这怎么可能吃的胖嘛?
不过我觉得郑爽可以不用这么自律啦 , 她真的太瘦了 。 (虽然我不知道她是自律还是天生就不喜欢吃)
还记得ab的一天一个红糖鸡蛋(虽然现在卖吃货人设) , 杨幂天生不爱吃零食和肉 , 伊能静几年没吃米饭(最近节目里看到) , 还有杨丞琳vlog , 我觉得这才是大多数瘦的美女的真实的吃的生活 。
吃的多是偶尔或是为了节目……
在怀孕期间baby的体重也是呈直线上升 , 最胖的时候甚至到达了108斤 , 看到体重接近110斤的时候 , baby直言自己都快怀疑人生了 , 因为她平时都是90斤左右 , 在生完娃后足足胖了快20斤 , 这换谁都会难以接受吧?
但她真的很努力在减肥 , 在早餐上她下了很大功夫 , 别人吃煎鸡蛋或者是牛排 , 而baby则是吃的代餐食品或者是水煮蔬菜 , 甚至一个鸡蛋就可以解决 , 她不瘦谁瘦?
如果没时间吃早餐 , 那就只吃午餐 。
反观黄晓明的减肥方式就健康得多了 , 要么就是清水煮各种食物 , 一点油水不敢沾 , 或者干脆开启吃草模式 。
呃…以黄教主的易胖体质 , 能保持匀称的身材也是非常不易 , 希望Baby的减肥方式也学学自家老公的 , 一天吃一餐太伤身体了~
大S在真人秀节目《我们是真正的朋友》时曾爆料 , 说自己在拍电影的时候 , 体重会维持在42公斤 , 如果是平时的话 , 会稍微松懈一些 , 但是体重也会维持在44.4公斤 。
如果你问大S是靠吃什么来养生保持身材和容貌的 , 那大S的答案只有一个 , 那就是不吃 。
长期不吃主食和晚餐 , 午餐只吃五分饱 , 每天只有早餐才能稍微放开的吃一些 , 但是也不敢吃太高热量的食物!
有时候为了减肥 , 午饭只吃半个苹果 , 下午四点钟之后不吃任何东西 , 晚上八点以后连水都不喝 , 就是为了防止浮肿 。