婴幼儿食谱|女儿竟然和我说，“妈妈，我害怕，我不想死……”，前几天前几天晚上

前几天晚上，我家遇到了一个挺“特殊”的情况：
把小叶子交给爸爸陪睡，通常待一会儿，她自己翻来覆去几下也就睡着了。这天，我突然听到“呜呜呜”的哭声，不是作、不是委屈、不是撒娇，而是很伤心那种。
仔细一听，啊！这孩子，竟然在边哭边说， “爸爸，我害怕，我害怕死！”
其实乍一听吧，我还有点想笑，觉得这些话怎么这么“小大人儿” ，也知道孩子差不多在4、5岁的时候，会有这么一个关于“死亡”的敏感期，都是正常的现象。
但在那一刻，仔细想想孩子这些话，还是挺受冲击，心里好像有很多柔软的部分，被打到了：
“我不想去世！”
“我会去世，那怎么办呢？”
“我害怕我要去世，然后只有弟弟待在地球上……”
我觉得，小叶子好像瞬间“长大”了，能这样坦诚的表达，是如此的可爱、可贵：
要知道， “死亡”是个大多数人会恐惧甚至避讳不谈的话题啊，而此时此刻，孩子愿意勇敢的告诉我们，她真实的感受是很害怕、不想死，是多么难得的一件事！
尤其是这句：“我想一直都是小孩子” ，从5岁多的孩子嘴里说出来，也真是要让我泪目了。

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老公说，在那一瞬间，他也受到很大冲击：
不知道孩子为什么突然会谈到这些，关灯之前，他们在读绘本，并没有什么关于死亡的内容。
而且，除了抱抱她、拍拍她，他也不知道该怎么回应， “我自己也没有准备好面对这个话题啊……”
【婴幼儿食谱|女儿竟然和我说，“妈妈，我害怕，我不想死……”，前几天】我特别理解。
我不记得自己是从什么时候，开始有了死亡恐惧，印象最深是在高三，突然焦虑上了：觉得如果随着死亡，一切都没有了，好像做不做题、考不考试，都没意义，简直整个生命都没意义了。
这么多年，我也很恐惧和死亡有关的话题，害怕亲人离开，觉得不谈，就不用面对那种无力和悲伤……
后来，是一场心理剧，帮我化解了这份恐惧，我发现，其实死亡本身没有那么可怕，可怕的是，我有一份关于死亡的恐惧的情绪，没有办法被理解、看见、转化，而越是回避、它就越像个要扑上来的怪兽，让我更加的恐惧……
所以，当听到小叶子这么“勇敢”的表达时，我觉得她真的好棒啊。

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当下脑子冒出了很多“解决方案” ，比如家里有很多绘本，《一片叶子落下来》、《爷爷变成了幽灵》、《外婆变成了老娃娃》，可以和孩子好好解释、让她不那么悲伤，这些书也都特别美、又特别感动……
然而，那些都太刻意了，真正的倾听和支持，是不带“目的”、全然的去理解那份感受，和她在一起。
我只做了一件事：
抱住小叶子，允许她在我怀里哭出来，宣泄她的恐惧， “明白，你害怕、你不想去世，你是想要和爸爸妈妈弟弟一直在一起吗？嗯，懂的，妈妈也不想去世，也会害怕，很多人都会害怕。谢谢你表达出来。 ”
大概就这么安慰了她一两分钟，孩子挂着鼻涕和泪水，沉沉地睡着了。
老公说， “她是哭累了吧？”
我觉得可能是。
我说的也的确是一堆正确的“废话” ，可能有用、也可能没用，但在那一刻，我觉得我最大的贡献，在于那份感同身受：
对孩子最好的爱，其实不是去消灭她的悲伤、恐惧，而是去承托她所感知到的这一切，告诉她， “你不孤单。 ”