文章插图
By 家有爱吃肉肉的小可爱
用料
- 西兰花 1个
- 盐 1克
- 鸡精 1克
- 清水 适量
- 食用油 少许
- 葱 少许
- 蒜 6瓣
- 胡萝卜 半根
- 耗油 1勺
- 生抽 1勺
文章插图
1、准备好以上材料洗净切好备用
文章插图
2、锅中烧开水加入少量油将西兰花和胡萝卜淖水两分钟
文章插图
【蒜香西兰花】3、捞出沥水备用
文章插图
4、锅中热油爆香蒜
文章插图
5、加入一勺生抽一勺耗油快速炒一下
文章插图
6、加入西兰花和胡萝卜和葱，一勺盐一勺鸡精翻炒2分钟即可出锅！
文章插图
7、简单快手又好吃的家常菜！
小贴士淖水时加入几滴油可以让蔬菜颜色更艳丽哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
- 韩慧英|见证南北文化交融 山西文水“采茶调”的前世今生
- 中国人|东西问丨文明根性特别策划（三）之七：杨庆中：包容如何融入中国人的血脉？
- 杜运燮|《西南联大现代诗钞》：一本书，一所名校，一个诗派
- 陕西历史博物馆|陕西历史博物馆3月1日起恢复开放
- 艺术|东西方艺术巧妙融合 重庆女孩画“家门皮肤”受年轻人追捧
- 青岛西海岸新区科协|西海岸新区启动碳达峰宣传活动计划在10个单位进行巡展
- 国字山|江西樟树国字山战国墓葬入围全国十大考古新发现终评
- 安徽网|2021年度“最美岳西人”评选结果公示
- 燕子归来|《燕子归来》，法国知名作家维瓦斯再出书批西方抹黑新疆
- 西天取经|孙悟空打死的6个强盗，把他们的名字串起来，你会发现如来的秘密