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韩国的狗血剧《Penthouse上流战争》第三季近日开播 , 依然不改超疯狂的狗血本色 , 用浮夸剧情和演技标出收视率!而其中饰演「千书真」的金素妍 , 虽然在剧中饰演恶女 , 私底下温柔又小女人的模样更是超圈粉 , 今年40岁的她也公开自己的瘦身保养秘诀 , 靠着超简单的几招 , 就养出最美坏女人的完美肌肤、身材!
金素妍保养瘦身秘诀1:西瓜减肥3个月瘦25公斤
金素妍保养瘦身秘诀2:普拉提训练肌肉
金素妍保养瘦身秘诀3:睡前厚敷芦荟凝胶
金素妍保养瘦身秘诀4:按摩让肌肤拉提消水肿
《Penthouse上流战争3》开播金素妍当最美反派
近几年韩国掀起一股上流社会狗血剧的风潮 , 从《天空之城》到已经开播第三季的《Penthouse上流战争》都让观众忍不住边看边骂 , 飙出超高收视率!而其中在《Penthouse上流战争》当中饰演「千老师」千书真的金素妍 , 凭着美貌和好身材 , 还有不留情使坏的好演技更是人气攀升 , 甚至被韩国网友票选为最美反派呢!
金素妍保养瘦身秘诀:西瓜减肥3月瘦25公斤
现在的金素妍拥有无瑕疵的S曲线 , 在她身上真的找不到一丝赘肉 , 好身材让大家都羡慕!不过金素妍过去受访时曾透露 , 自己有一段时间曾经胖到72公斤 , 后来下定决心减肥 , 采用了「西瓜减肥法」 , 早餐不忌口 , 但是午晚餐都用西瓜代替 , 西瓜富含水分又低热量 , 可以增加饱足感还能促进代谢 , 成功让金素妍在3个月甩肉25公斤!
【西瓜|金素妍靠「西瓜减肥」3个月瘦25公斤!保持身材0赘肉的S曲线】金素妍保养瘦身秘诀:普拉提训练肌肉
想要达到完美的身材 , 光靠饮食减肥可是不够的 , 金素妍私底下很热爱普拉提 , 比起瑜伽 , 除了能够伸展让身体更柔软之外 , 还能够训练到全身的肌群 , 搭配训练核心的运动 , 让身材超级完美!
金素妍保养瘦身秘诀:睡前厚敷芦荟凝胶
别以为女明星的肌肤保养都是仰赖医美或昂贵的保养品 , 金素妍曾提到 , 自己比起到美容院去 , 更喜欢居家保养 , 而且保养的过程力求简单快速 , 像是她就喜欢在睡前厚敷一层芦荟凝胶 , 单纯的成分可以快速替肌肤注入水份 , 也能维持整夜的水分不流失!
金素妍保养瘦身秘诀:按摩让肌肤拉提消水肿
女明星为了拍戏 , 经常会日夜颠倒 , 或是睡眠时间很少 , 但是在剧中金素妍的肌肤真的看起来超级紧致又透亮!其实就是在上妆前涂抹保养品时 , 金素妍都会认真使用拉提的手法来按摩 , 不但能帮助吸收 , 更可以消除水肿呢!
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