小毒育儿经|会影响TA一生，啃指甲、咬衣角……忽略孩子“小动作”背后的原因上午在宝妈群里

上午在宝妈群里，看到有个妈妈吐槽：刚刚清洗女儿的床单，看到被角居然被咬烂了一小片，很心塞。
【小毒育儿经|会影响TA一生，啃指甲、咬衣角……忽略孩子“小动作”背后的原因】她家女儿自从今年九月份入园开始，不知道怎么回事，忽然就养成了咬衣角和被角的毛病。
一开始只是听老师说在学校会这样，后来变成在家睡前也经常咬，任她怎么制止都没用。
有一次，她试着强行扯掉女儿嘴里的衣角，结果孩子大哭不止，整张脸憋得通红，还不停冒冷汗，当时差点把她吓坏了。
这番话，很快就在群里引起了共鸣，有好几个家长表示自家娃也有类似的“小毛病” 。
有的爱拿手在脸上揉搓，有的喜欢咬嘴唇、挖鼻孔，有的经常用力眨眼睛，虽然形式各不同。
但妈妈们的烦恼却都一样，就是苦于找不到纠正的好方法，只能每天对娃吼来喝去，搞得孩子伤心，大人闹心。

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那么， “小毛病”到底算不算是一种病呢？
其实，这些特殊的小动作在孩子身上是很常见的。通常发生在幼儿园到小学阶段的孩子中，心理学上称之为“儿童紧张性行为” 。
某医院曾经对4所小学的732名学生进行了调查，结果显示有45.08%的孩子有不同程度的“紧张性行为” 。
其中，啃指甲的发生率最高，占29.64% ，习惯性抽动占16.93% ，吃手指占8.88% ，习惯性擦腿占1.64% 。
美国儿童心理学家Dr.LoriWoodring指出，孩子的安全感，往往跟固定的东西有关联。
一旦需要适应新的变化，会给孩子们带来心理压力，这些压力不仅表现在情绪和心理上，有时还会表现在孩子的行为和生理健康上面。
所以，孩子的“小毛病” ，表面上看是行为习惯不佳，背后却往往隐藏着深层次的心理问题。
孩子会养成一些特殊的习惯，肯定不是一朝一夕就形成的。
分析原因，大致有几个方面：
内心焦虑感的外化
很多父母都觉得，焦虑是一种只有成年人才有的情绪。大错特错，孩子虽然不谙世事，但同样会面临焦虑情绪的侵袭。
和父母分离、居住环境的频繁更换、对陌生人的排斥等因素，都会造成孩子的焦虑。
一旦感觉到内心的焦虑，孩子会借助一些动作来自我排解，比如拧衣角，咬手指、抓头发等。
通常开始时是无意识的，但久而久之，只要精神上一焦虑，孩子就会出现习惯性条件反射，作出相应的动作。
宝妈群里说到的孩子爱咬衣被的情况，很有可能就是属于入园后的分离焦虑。
这样的孩子大多性格比较内向，容易在不熟悉的环境中感到孤独无助。
咬东西这种坏习惯，其实是孩子宣泄内心紧张、焦虑情绪的一种方式。

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孩子感到无聊，需要寻求外界刺激
5岁以内的孩子，注意力难以集中，这是一种正常现象。
随着年龄的增长，孩子的集中专注时间一般也会相应延长，但在这个过程中，不是所有的孩子都能跟得上节奏。
如果被强制要求集中过长时间的注意力，有些孩子就会感觉无聊，不自觉地开始做一些小动作来进行消遣，获得刺激。
这种最典型的情况，就是津津有味地吃手指。还有年龄稍大一些的孩子，会在上课的时候咬笔头、咬嘴唇。
其实判断孩子是不是无聊，也很简单。
观察一下孩子的眼神，是充满活力，还是发呆无神，通常当孩子兴趣缺缺、疲乏无力地坐在那里的时候，就是他感觉极度无聊，需要转移注意力的时候了。