易心理TB|如何才能听见内心的声音坚持：读半小时书、跑半小时步、写一篇

坚持：读半小时书、跑半小时步、写一篇日记。
坚信：自己是最棒的，此刻的一切都是最好的。
静坐：太极莫太急，清除内在垃圾，让心归零。
默念：我爱你、谢谢你、对不起、请你原谅我。
感恩：自己要对一切的境缘负百分之百的责任。
心静了，才能听见内心的心声；心清了，才能照见万物的本性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的；苦苦追逐的，往往不是生命需要的。
所谓心静，就是对外物不执着。所谓内心的声音，就是灵魂的声音或者神的启示。

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心属于我们每个灵魂，它和我们朝夕相处，它和我们本该是一体的。它变得难对付，是因为我们把它忽略了。
现在，越来越多的人开始关注自己的内心，开始听从内心，追求活着的意义，人类个体始终需要觉醒，始终需要呵护那个灵魂中最重要的东西——心灵。
人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论我们走多远，皆难以捕捉人生的本象，难以领略有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。
【易心理TB|如何才能听见内心的声音】不要把我们变成了不是我们自己的自己。