浓油赤酱滴酱|浓油赤酱滴酱烧鱼排


浓油赤酱滴酱|浓油赤酱滴酱烧鱼排
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在上海很多都是男生下厨做法,也特别喜欢做浓油赤酱的菜肴,特别下饭,今天就做上一道浓油赤酱的酱烧鱼排,让鱼也可以吃得那么有仪式感。
By polaris滴食记【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 青鱼 300g
  • 葱 10g
  • 生抽 20ml
  • 料酒 10ml
  • 老抽 20ml
  • 水 100ml
做法步骤
浓油赤酱滴酱|浓油赤酱滴酱烧鱼排
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1、将青鱼尾部洗净切成鱼排状放入锅内
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2、倒入10ml料酒
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3、倒入20ml老抽
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4、倒入太太乐原味鲜头道鲜特级酱油20ml
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5、让鱼肉先煎一会儿
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6、倒入100ml清水
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7、盖上锅盖大火煮开后,小火炖煮10分钟
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8、最后当鱼肉全部上色之后,撒上葱花即可
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9、浓油赤酱,无油烹饪更健康
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