小星志奇|是胎儿停育的高峰期?看看育儿专家的理解,怀孕几个月最危险( 二 )
那么到底如何能够顺利的度过孕早期 , 还不会影响胎儿后期的发育呢?
1、远离高温
孕妈妈在备孕期间 , 一定要选择远离高温了 , 因为一般情况下受精卵遇到高温后存活率就变得很低了 , 即使是存活下来 , 也是相对来说非常的危险 , 而且在后期也很有可能会出现停育 , 畸形 , 特别不利于胎儿的正常发育 。
2、按时地补充叶酸
一般建议 , 在打算生孩子之前 , 以及怀孕以后的孕妈妈 , 都要按时且及时的补充叶酸 , 建议男士最好也要一起补充 , 因为补充的叶酸不仅仅可以特别利于卵子的健康 , 也能够让精子更加的活跃 。 同时在怀孕以后还能够降低胎儿神经管畸形的发生率以及唇裂宝宝的出生率 。
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3、要远离彩妆
“女性比较爱美 , 这是人人皆知的” , 但是建议在怀孕后请不要再使用哪些化妆品了 , 尤其是指甲油 , 口红这类的化妆品 , 因为它们里面可能会含有一些比较不利于胎儿健康的成分 , 然后会通过胎盘传送给胎儿 , 是特别不利于胎儿健康发育的 。
4、饮食习惯
一般在孕早期是胎盘的发育期 , 而在这个阶段的胎儿发育所需的营养并不是特别多 , 而这个阶段的孕妇储存的营养够胎儿发育就足够了 , 并没有必要刻意的去大补 。 而且孕早期的孕妈妈建议主要以清淡为主 , 千万不要暴饮暴食 , 一定要注意自己的饮食健康 。
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5、也不要太过于劳累
虽说说孕妈妈孕早期肚子还没有特别的明显 , 而且也没有影响到孕妇的一些日常生活 , 但是还有很多的时候一定注意了 , 千万不要磕碰身体 , 尽量也不要去做太过于劳累的过 , 平时也要多注意休息 ,
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