有时候会突然有一种很孤独的感觉,虽然身边朋友很多,可是也不知道找谁,总觉得怕打扰到人家,咋破

我觉得偶尔的孤独感是正常的,每个人都有情绪低落的时候,尝试着做点让自己容易开心或者分散注意力的事,比如看一部搞笑的电影,玩一玩游戏。但如果常常觉得一个人很孤独,可能是因为生活不够充实,你容易把精力放在“情绪”而不是“事情”上,也因为不充实所以容易有空虚感而觉得孤独,强迫自己在通往强大的道路上前进吧。
■网友的回复
你不是一个人,正常现象