南瓜|十分钟快手菜板栗南瓜焖排骨,比外卖强


南瓜|十分钟快手菜板栗南瓜焖排骨,比外卖强
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板栗南瓜,最让人难忘的就是它,真的有浓浓的板栗味。吃起来口感超粉糯,营养价值就更不用说了。 今天,来自永辉农场的南瓜板栗到手了,今天,分享一道板栗南瓜焖排骨。做法超级简单。
By 哈密瓜的春天
用料

  • 永辉板栗南瓜 半个
  • 红萝卜 半根
  • 料酒 1汤匙
  • 排骨 400克
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 盐 3克
  • 清水 500克
  • 蚝油 1勺
  • 蒜末 5克
  • 食用油 15克
  • 葱花 少许
做法步骤
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1、简单的食材,简单的做法,做出最家常的味道。
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2、用镜头记录生活与美食。
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3、材料准备如图
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4、南瓜,红萝卜洗净切块。
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5、排骨放入锅中,倒入适量清水,加入料酒,焯水后捞出。
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6、排骨用厨房纸巾吸干水份。
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7、锅中倒入15克食用油,放入蒜末炒香, 再倒入排骨煎至两面金黄色。
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8、加入板栗南瓜和胡萝卜
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9、倒入500克清水, 加入盐2克,酱油2勺, 老抽1勺,蚝油1勺。 大火煮开。
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10、大火煮开后转入高压锅中,盖上盖子,上气后小火焖煮15分钟即可。
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11、排骨裹满板栗南瓜的香味,香浓十足。 南瓜非常软糯香甜。
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南瓜|十分钟快手菜板栗南瓜焖排骨,比外卖强】12、非常简单的一盘家常小菜。
小贴士软烂程度根据自己喜好调节好时间哦。
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