端午|端午将至,分享8道家宴好菜,有荤有素,做法简单,家人吃得舒坦( 二 )

  • 待需要清蒸时,桂花鱼摆盘,在表面放上葱姜丝,蒸锅水开后,把桂花鱼送入蒸锅,旺火清蒸8~10分钟,到点后关火,继续用锅中余热焖3~5分钟。
  • 桂花鱼出锅后,把溢出的鱼水和随同进锅的葱姜丝剔除掉,重新放上新鲜的葱姜丝点缀,均匀淋上蒸鱼豉油,再进行泼油炸香,让清蒸桂花鱼的鲜味、蒸鱼豉油的咸、葱姜丝的幽香,充分洋溢而出。
  • 第5道:白灼虾
    家宴菜有鱼有鸡了,当然还少不了虾肉这样的鲜美食材,谁都喜欢吃,而白灼虾的做法不仅做法方便,只需几分钟就能制作好上桌,而且还能充分突出虾肉鲜味,蘸酱品尝,格外美味。
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    白灼虾&做法:
    • 先把新鲜大虾的虾线,用牙签剔除,再把虾须和虾枪简单修剪一番。
    • 锅中加入能够足够淹过大虾的清水量,放入姜片、葱段、小把花椒,适量的盐,大火烧至锅底开始出现像虾眼一般大小的热气泡,此时的水,还不是沸腾状态的,就可以倒入大虾。
    • 倒入大虾后开始计算时间,保持大火焯烫2~3分钟,大虾肉色完全变红了,即可关火,盖上锅盖,让大虾在热水中继续浸焖2~3分钟,巩固虾肉的熟透度,还能使虾肉饱满多汁。
    • 把虾夹出摆盘,再根据喜好,调配一个姜葱酱汁,蘸酱品尝。
    第6道:腐乳拌通菜(素菜)
    腐乳拌通菜这道家常素菜,是广东人的最爱素菜之一,通菜简单的炒蒜蓉都很美味,但加入腐乳一同小炒后,让通菜完全吸收了腐乳的鲜辣,整道菜式的味道就更加充满诱惑性,鲜辣可口,鲜脆好吃。
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    腐乳拌通菜&做法:
    • 通菜择好洗净,等待锅中水烧沸后,下点盐和油化开,把通菜放入沸水中焯烫约一分钟,控水捞出,沥水备用。
    • 腐乳块+腐乳汁,在碗中搅拌均匀成腐乳酱汁。
    • 热锅热油,放入葱、姜、蒜末、小米辣,炒出浓香味,倒入腐乳酱汁、生抽、蚝油、少许鸡精进行调味,把汁调配好。
    • 倒入通菜。淋入少许油,保持大火快速翻拌约1~2分钟,让通菜充分吸收腐乳酱汁和其它酱汁的味道,即可夹出摆盘,上桌品尝。
    第7道:咸蛋黄焗南瓜(素菜)
    富含高营养和食用价值的南瓜,竟然可以和味道极端的咸蛋黄一同碰撞,做出让人耳目一新,回味无穷的美味素菜,南瓜的粉糯,和咸蛋黄的咸香结合,虽然吃多了很很腻,但这道菜真心好吃。
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    咸蛋黄焗南瓜&做法:
    • 南瓜削皮后,切成均匀长段,撒入适量盐,把南瓜的水分杀出,把水分吸干,再放入玉米淀粉中翻拌均匀,让玉米淀粉把南瓜块裹住。
    • 咸蛋只取内里的咸蛋黄,淋入少许白酒腌一腌,去除咸蛋黄的腥味,上蒸锅蒸至凝固熟透,出锅后,趁热用筷子或勺子碾压成碎泥状。
    • 锅中加入适量油,烧至7~8成油温,放入南瓜条,油炸数分钟,炸得南瓜条质地发软,控油捞起,把锅中的热油加热至更高温,把南瓜条放回油锅中复炸一遍,捞出把油分吸干。
    • 取适量油炸的底油,另起一锅烧热,倒入咸鸭蛋碎,小火翻炒至释出蛋油,并浮现大量白色泡沫,倒入南瓜条,充分炒匀,即可盛出摆盘,放上葱花或白芝麻点缀,方可品尝。
    端午|端午将至,分享8道家宴好菜,有荤有素,做法简单,家人吃得舒坦】第8道:虾皮烩丝瓜(素菜)
    夏季还是适合多食营养富足,味道清淡的菜式,虾皮烩丝瓜这道菜就正好合适,丝瓜是有名的清热补水、清凉解毒的好食材,而虾皮也同样富含营养,整道菜清新消腻,清淡中却不失鲜甜!
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    虾皮烩丝瓜&做法:
    • 丝瓜削皮后切段,再均匀切块状。
    • 虾皮洗净后,倒入少许黄酒,抓匀浸泡备用,并把大蒜切丝,葱切葱花。
    • 热锅热油,放入蒜末爆香,加少许海盐煸炒融化,倒入丝瓜,大火煸炒2~3分钟,炒至软化出水。
    • 在锅中敞开一个小地方,把虾皮连同黄酒一同倒入锅中,改中大火混炒爆香,此时丝瓜也会慢慢出汤水。
    • 沿着锅边淋入少许热开水,大火烧开,汤汁慢慢呈现浓郁的淡白色泽,加盐调味,淋入少许生抽调色,大火稍微收汁,即可出锅,整道菜式甘甜咸香,滑嫩爽口,真的很开胃。
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