：?原来鱼不是越大越好，食肉的鱼身上竟然有毒素，看完你还敢吃吗

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【：?原来鱼不是越大越好，食肉的鱼身上竟然有毒素，看完你还敢吃吗】哈喽大家好。我是今天的美食分享者小张。鱼，生活中经常能吃到的美味。不管是蒸鱼，煮鱼还是烤鱼。大家对鱼的喜爱都赞不绝口。但是大家知道吗？有这些鱼，不仅不能吃更是含有许多，我们肉眼看不到的有害物质。希望大家檫亮眼睛，不要什么鱼都着急烹饪。
第一种：野生的鱼。
平常，野生的鱼很少人去吃，也不好买，更没有人能批量生产。所以这种野生的鱼只有特地的去寻，或者垂钓者会喜欢。这种由自己亲手掉起来的鱼真的很棒。有些野生鱼比起超市里的那些饲养鱼，肉质也比较鲜美，。但是其实大家都错了。这些野生鱼生长的环境得不到保障，或许身体已经被污染，我们也无法用肉眼鉴别。所以野生的鱼，尽量可以尝到了垂钓的乐趣就好。希望大家可以选择放生，这样你好鱼好大家好！
第二种：太大或太小的鱼
对于这种鱼，或许大家觉得，只要是正规超市售卖的就行了，大小有什么区别吗？很多人买鱼喜欢买大一点的鱼。觉得鱼大肉也多。但其实鱼越大，它体内积累的毒素也越多。而比较小的鱼，都还没发育完全，所以也不能过多的吃，因为太大太小的鱼营养都没有办法保证。
第三种：食肉类的鱼
为什么说食肉类的鱼要少吃呢。因为这些鱼平时在水里，会吃些小鱼小虾等，这些小鱼小虾体内的毒素也比较多，而食肉类的鱼吃了这些小鱼小虾，身上的毒素也逐渐积累起来。吃了这种鱼，毒素也就跑到我们身体上了。
第四种：咸鱼

咸鱼，是生活中常见的食物，也是古老的长时间可以保存鱼的方法。这些咸鱼可能是已经死了的鱼，再经过高盐度的腌制浸泡，晾晒。就做成了咸鱼。但是由于高盐，会导致吃多了血压容易升高，对于心脑血管也过大的负担。所以尤其的老年人，尽量少吃!
好了，今天的分享到这里就结束了。大家对于以上的鱼还有什么想法或者建议，也可以评论在下方哦，欢迎踊跃留言，我们下期再见！