肝癌|不论男女，皮肤出现3种怪异现象，八成是肝癌上身，尽早就医( 二 ) 肝脏|蜘蛛痣|肝细胞

?其实，肝癌之所以成为我国发病率高、生存率低的癌症，有很多原因，其中包括生活习惯。在我国，有很多肝癌患者是因为不良的生活习惯所诱发而成的，那么，要想预防肝癌，应该怎样做？
四、如何预防肝癌？
预防肝癌，应到做到以下四点。
首先，不要吃发霉食物。对中国人来说，花生、大米、玉米等食物是男艺搁浅的食物，但是这些食物在潮湿环境下容易发霉，一旦发霉就会产生黄曲霉毒素，众所周知，黄曲霉毒素是一种强致癌物质，能够诱发肝癌，所以，、发霉的食物一定不要吃。
其次，不要吃过期的动植物油。不论是动物油还是植物油，都有一定的保质期，过期后的动植物油不仅味道会发生改变，并且含有丙二醛，这种物质能够生成聚合物，与体内的蛋白质和脱氧核糖核酸相遇时会发生反应，导致蛋白质发生变异，细胞失去正常功能，最终向癌细胞转化。
第三，不喝酒。酒需要经过肝脏代谢，而代谢会产生带有毒性的乙醇，会对肝细胞造成损伤，肝细胞出现炎症、坏死，最终发展成肝硬化，也有一部分会转化为肝癌。
此外，建议不要喝自来水。不论是河水还是井水，又或者是其他来路不明的自来水，都不要随便喝，因为肝癌跟饮用水有密切关系，所以要想预防肝癌，一定要注意用水质量。
俗话说，病从口入，任何疾病都跟不良的生活习惯有一定关系，所以，总的来说，控制嘴对于降低肝癌和其他疾病的发生，是非常重要的！
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参考资料：
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