天热|仲夏来临，麦收在即！今日芒种，这些养生秘诀了解一下→
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时雨及芒种，四野皆插秧
家家麦饭美，处处菱歌长
2021年6月5日
18时52分
迎来芒种节气
标志着仲夏的开始
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此时，我国大江南北
进入了“栽秧割麦两头忙”的季节
因此，芒种也称“忙种”
是农事活动较为繁忙的时节
芒种时节
有芒的大麦、小麦
已经成熟
可以收割了
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与此同时
稻秧栽插完毕，五谷下种
收获喜悦，栽种期望
正可谓
芒种芒种，样样要种
一样不种，秋后囤空
小螳螂破壳而出
不用过多久
它们将用自己日益强壮的臂膀
开启精彩的生命之旅
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二候：?（jú）始鸣
喜阴的伯劳鸟在林间飞窜
仿佛在告知人们
【 天热|仲夏来临，麦收在即！今日芒种，这些养生秘诀了解一下→】仲夏的消息
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三候：反舌无声
跟伯劳鸟不同
昔日爱热闹的反舌鸟
却将声音与过往
一同留在了记忆里
祭祀花神
人们认为
芒种前后花儿凋零
花神退位
故饯送花神归位
以表达感激之情
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在南方
每年五六月是梅子成熟的季节
新鲜梅子大多味道苦涩
需加工后方可食用
煮一壶青梅酒
酸甜可口，开怀畅饮
一扫夏日的烦躁
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安苗是皖南
在芒种期间的农事习俗
芒种前
各农户稻秧栽插完毕，五谷下种
为表达喜悦
农户们会选择吉日庆祝
祈求五谷丰登，全家平安
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起居方面
要顺应昼长夜短的季节特点
晚睡早起
适当沐浴阳光
但要避开太阳直射
中午最好能小睡一会儿
时间以30分钟~1个小时为宜
以解除疲劳，调养身心
适当运动
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愿你种下一亩心愿，耕耘一片田地
不负光阴，勇敢前行
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