今天 ， 我们来谈谈经常换洗床单的重要性 。。。 以及如果你不换的话会发生什么 。 研究显示 ， 很多人是一个月或者更长时间才换洗床单 ， 但建议比这个频率更高 。

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专家表示 ， 你应该每周都用热水换洗床单 。 这是因为时间长的话 ， 有些不是那么好的东西会聚集在你的床单上 。 你可能很爱你的床 ， 但是很多其他的东西也爱它 。

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包括真菌 ， 细菌 ， 灰尘 ， 花粉 ， 有害化学物质 ， 以及尘螨 ， 尘螨是最糟糕的 ， 因为它们会在你的床单上留下他们的排泄物 ， 除了你自己身体的排泄物 ， 不用我详细说吧？人每天都会脱落数百万个皮肤细胞 。 这些东西都会聚集起来 ， 根据2006年的一份研究表明 ， 成年人每年都可以在床上产生100升的汗液 ， 这相当于你每晚都会产生一杯汗液 ， 你猜怎么着？你的汗液是真菌生长的绝佳地点 。

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【我把你灌醉LI|不洗床单会怎样？】尽管轻微的真菌疾病没有皮疹严重 ， 但是真菌脑膜炎和血液感染等不太常见的疾病可能会致命 。 如果你从不洗床单 ， 久而久之 ， 所有的这些东西就会不断积累 。 如果你有哮喘或者过敏的话 ， 情况会更糟 。

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所有的污垢和死皮也会加重痤疮 ， 因为他可以很容易的堵塞你的毛孔 。 你一生的三分之一都在床上度过 ， 这可不太好 。 如果你从不洗床单的话 ， 请帮自己一个忙 ， 开始洗床单吧 。

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