小雪谈娱乐|却没有营养。你还在给孩子喝？难怪老生病，3种美味、好喝的牛奶每个家长都希望自己的孩子健康成长

每个家长都希望自己的孩子健康成长，众多的食品中，牛奶的营养价值是毋庸置疑的。很多父母会选择给孩子喝牛奶，来保证营养的充足。于是，市面上出现了很多类型的“牛奶” 。如果父母为孩子选择了假的牛奶，会伤害孩子的脾胃。影响了孩子的健康，而家长还不知道。

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小萌5岁了，正是长身体的时候，但身体很差，经常生病。小萌的妈妈想给孩子补补营养，增强体质，这样孩子能少生病，为此，不仅是各种营养品，牛奶更是一箱一箱的往家里搬，生怕晓蒙营养跟不上。
小萌的母亲买牛奶时，认为贵的,孩子爱喝的就好。买的大多是一些调制乳类的牛奶，确实，孩子也很爱喝，但是喝的久了，孩子不仅没能补充到营养，反而出现积食、拉肚子等情况，去医院一检查，才知道是这些所谓的牛奶惹的祸了，导致宝宝脾胃虚弱，抵抗力下降，体质才会变得更差。

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儿科医生告诉她说：你给娃喝的是假牛奶，没有营养，难怪孩子老生病了。
现售的牛奶中，有3种属于假牛奶，你还在给孩子喝吗？
1、儿童牛奶
很多儿童牛奶实际上是乳制品。不仅没有营养价值，还含有大量的添加剂和糖，经常给孩子喝，对孩子的胃肠道损害很大，孩子肠胃受伤，免疫力自然下降，体质也会越来越差。
2.早餐奶

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早餐牛奶虽然声称含有多种营养成分，营造了一种营养高的假象，但实际上只是牛奶，水，各种调味剂，添加剂等的混合物。只有良好的口感，却没有相应的营养价值。如果家长经常给孩子喝，等待孩子的会是脾虚体质差，身体发育受到伤害。
3.果味牛奶
【小雪谈娱乐|却没有营养。你还在给孩子喝？难怪老生病，3种美味、好喝的牛奶】与纯牛奶相比，各种果味牛奶以酸甜的味道，更得到孩子的喜爱。众所周知，这些牛奶之所以美味，是因为它们添加了果汁。孩子的脾胃较弱。如果经常喝果奶，会增加脾胃的负担。孩子的健康和发育也会受到不同程度的影响。

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那么我们应该如何来辨别牛奶的真假呢？
主要是看配料表，假牛奶的配料种有水，还会有白砂糖、乳粉等各种添加剂。而纯牛奶的配料表上只有一种原料，生牛乳。其实，家长想给孩子补充营养，增强体质都是正常的。但是要注意“科学”添加，给孩子补各种营养，还不如吃些白棘苓来帮助孩子增强脾胃，孩子脾胃好，自身免疫力增强，体质也会跟着变好，自然就减少生病的可能性了。