健康食膳美食|鸡蛋这么做非常有营养,嫩滑好吃


肉末蒸蛋
健康食膳美食|鸡蛋这么做非常有营养,嫩滑好吃
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食材准备:鸡蛋两个 , 温水是鸡蛋的两倍量 , 盐 , 生抽 , 蚝油 , 肉末 , 葱花
做法步骤:
1.鸡蛋打散 , 加少许盐 , 倒入温水 , 继续打散 , 盖上保鲜膜 , 水开后上锅蒸10分钟
2.热锅加少许油 , 倒入肉末炒熟 , 加入蚝油生抽翻炒 , 再放入清水煮味 , 撒上葱花
3.取出蒸熟的鸡蛋 , 铺上肉末 , 就完成啦
健康食膳美食|鸡蛋这么做非常有营养,嫩滑好吃
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【小贴士】
1.水蒸蛋用中火煮就可以了
2.鸡蛋中盐不要放太多 , 生抽蚝油味道本身就有咸味
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【健康食膳美食|鸡蛋这么做非常有营养,嫩滑好吃】