蓝猪坊|想吃面包又怕胖?低脂面包了解一下,吃起来妥妥没负担( 二 )
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5 , 取一个面团 , 擀成圆形 , 对着自己的一边按开 , 朝向身外的一边取两个扇形向内折 , 然后将上面的面团从上往下卷起来 , 最终整理成橄榄形
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6 , 将整理好的面包坯放入放了油纸的烤盘中 , 二次发酵到两倍大 , 然后用刀片在中间割一刀
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7 , 最后将面包放入175度预热的烤箱中 , 烘烤15分钟左右即可
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营养师蓝冰滢
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中国注册营养师、高级儿童营养师 , 央视2套《回家吃饭》营养师 , 一个懂健康爱生活的宝藏账号!
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