实用心理学|放下砖又没法养活你,25岁之前结婚:我搬起砖没办法抱你
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“池塘边的榕树上 , 知了在声声叫着夏天……”
明媚夏季 , 脑补着老歌熟悉而怀旧的旋律 , 已经告别童年“很久很久”的我们 , 是否还记得那个天真无邪的自己?
《小王子》里面说“所有大人都曾经是小孩 , 虽然 , 只有少数的人记得” 。
当我还自称“本宝宝”的“90后” , 却发现身边的朋友都成家育儿了 , 看着自己年轻帅气的脸渐渐被时间打磨 。
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感恩孩子 , 因为当你降临的时候 , 我突然之间有了一个新的身份 , 那就是爸爸/妈妈;
感恩孩子的到来 。
在你哇哇啼哭的时候 , 让我看到了一个新生命 , 让我的生命得到了延续
【实用心理学|放下砖又没法养活你,25岁之前结婚:我搬起砖没办法抱你】感恩孩子 。
因为在抚育你的过程当中 , 我体会到了做父母的不易 , 更能够深刻的感恩我的父母 。
以上是多数人初为人父母的感受 , 为什么是多数人?
是不是还要少数人有不同的感受?
当然有 , 比如产后抑郁 。
初为人母 , 本该享受人生新阶段的喜悦 。
然而 , 有些新妈妈却陷进了莫名的失落、悲伤 , 甚至绝望 。
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育儿负担、易怒脾气、激素变化……
产后抑郁属于抑郁症的一种 , 只是发生的阶段有所不同 , 两者均为情感性精神障碍疾病 , 常伴随焦虑发生 。
抑 , 抑制 , 有心理需求被压抑 , 无法表达 , 甚至失去改变的动力 。
郁 , 阴郁 , 郁郁寡欢 , 郁结于心 , 欲而不得 , 从失望到绝望 。
抑郁 , 是长期求而不得 , 失望绝望到说不出也不想说的那样一种状态 。
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有人认为开朗的人怀孕不会抑郁 , 事实却不那么简单 , 确实 , 准母亲人格“是否平衡”才是影响抑郁的重要因素 。
这种平衡除了本能的力量 , 还有智慧和开阔的心胸 , 解决生活困难的策略 , 乐观的人生态度 , 享受简单生活馈赠的能力 。
但是 , 最重要的是这些行为品质必须是准母亲人格的一部分 , 这样 , 类似怀孕的冲击才不会造成人格的失衡 。
如果觉得情绪无法排解 , 可以向专业心理咨询师寻求支持 , 情况较为严重的可前往精神科 , 让医生进行诊断并确立治疗方案;
不要总觉得忍一忍就会过去 , 在“母亲”这个身份背后 , 你首先是你自己 。 你的状态好了 , 你的生活、你的孩子才会快乐幸福 。
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当产后抑郁稍微缓解以后 , 孩子也逐渐的长大了 。
面临的是孩子的学业 , 个人能力以及许多操不完的心 。
从孩子出生那一刻起 , 中国家长们就被迫裹挟进“养娃竞赛”中 , “不能输在起跑线上”、“赢在起点”、“精英教育从小开始”这些口号就像孙悟空头上那紧箍咒 , 时不时刺痛家长们的神经 。
看到孩子拖拖拉拉或漫不经心的状态 , 家长们就忍不住抓狂 , 爆发 。
“不写作业母慈子孝 , 一写作业鸡飞狗跳”——这是许多孩子上学后的家庭每天生活状态的真实写照 。
这个阶段的父母们在焦虑和担心的 , 主要也是孩子的学习习惯和学习态度问题 。
孩子的某个成长阶段 , 会让家长感到格外劳累 , 但是家长对孩子的影响 , 却不仅仅是某个阶段——父母的整个人生都应参与到孩子的教育中来 。
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