烟花巷陌|每10个成年人中,就有1个糖尿病人!睡觉时出现5种现象,你血糖可能高了······( 二 )


3、控制好体重 , 减掉5%的体重可将糖尿病的发病率降低70% 。
饮食运动的调理也需要建立在明确病因和诊断的基础之上 。
如果发现了上面几个血糖升高的苗头 , 一定及时就医检查 。