健康一点报|午睡有什么好处?为什么有的人一定要午睡?( 二 )


这看起来相当神秘的人体“生物钟” , 实际上是受人类的基因控制 。 只有极少数天赋禀异的人 , 可以一天只睡 5、6 个小时而不感到疲惫 。