十里香飘飘|夏季开胃菜,简单可口,色香味、营养健康,深受家庭喜爱( 二 )
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回锅肉
材料:五花肉、青椒、大蒜、豆沙、肉汤、盐、糖、
做法:1 , 将肉洗净 , 用冷水煮20分钟 , 取出整块 , 冷却后切成薄片 , 2 , 将青椒洗净 , 除去花梗和种子 , 切成3厘米见方的小块;,3 , 青蒜去皮切块;4 , 先把锅里的油煎一下 。 把肉片倒进去 , 翻炒至脂肪缩小 , 再加青椒翻炒几次 。 5 , 用锅中剩余的油炒热豆沙 , 加入汤和糖;6 , 倒出肉片和青椒一起炒 , 7 , 在平底锅开始之前 , 加入青蒜和炒熟 , 然后释放香味 , 然后放在一个大盘子上 。
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鱼香豆腐
材料:豆腐1片;大蒜;姜;盐;油;糖;醋;酱油;豆酱;
做法:1 , 豆腐切成小块(越小越好吃) , 在油锅中炸至表面呈金黄色 。 2 , 拌一小碗鱼香汁:1勺酱油 , 2勺醋 , 1勺糖 , 热锅 , 倒入油 , 加入姜、蒜翻炒;3 , 倒入豆瓣酱 , 翻炒香味 , 然后倒入2勺水或高汤;倒入豆腐块 , 翻炒均匀;4 , 倒入事先准备好的鱼香 , 用大火煮沸 , 直到鱼香收汁即可 。
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蒜苔炒肉丝
材料:蒜苗、肉丝、洋葱、姜粉、料酒、生浸膏、老浸膏、盐、糖、鸡精、淀粉;
做法:1 , 蒜苗捏头去尾 , 洗净切成2-3厘米的段 , 洋葱和姜末;2 , 先切成肉片 , 再切成片 , 加入一勺酒、盐和淀粉 , 上浆腌制10分钟;3 , 锅里倒入热油 , 腌10分钟 。 将腌好的肉丝放入锅中 , 翻炒至表面变色 , 再放入洋葱姜粉;4 , 加入蒜苗 , 加入生、老、糖、盐、鸡精调味 , 翻炒均匀;
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金针菇肥牛
材料:肥牛、金针菇、小米椒、青椒、大蒜、姜、醋、辣椒酱、料酒、蚝油、盐 。
做法:1 , 将金针菇洗净 , 放入热水中 , 漂白 。 把它们取下来放在盘子上待用 。 2 , 小米椒和青椒切成圆形 , 蒜姜切成薄片 。 3 , 在火锅里加入油 , 炒小米胡椒、青椒、大蒜和姜 。 4 , 用清水炒熟 。 加入醋、辣椒酱、料酒和蚝油调味 。 5 , 开水后 , 把肥牛放在锅里漂洗 , 直到它变色 。 最后 , 加盐使其变咸 。 最后 , 倒入金针菇 。
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