高血压|?身体若发出3个“警告”，说明已经离肾衰竭不远了，如果一个不占，恭喜你！疫苗|降压药|血管疾病

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今年刚25岁的小李从大学毕业之后就一直从事软件开发的工作，因为工作经验有限需要学习的东西还很多，所以工作的压力也非常大，平时有空的时候就喜欢和朋友出去吃宵夜解压。
但是最近一段时间，小李总是感觉到腰部有些隐隐作痛，一开始还以为觉得工作太累了，也没太放在心上。就在前几天下班，也是照常和朋友一起去酒吧放松，回到家倒头就睡觉了。
结果在半夜被严重的腰痛惊醒，吃了止痛药也没有缓解，最后还是家人发现把他送送到了医院急诊，经过详细检查后被诊断为慢性肾衰竭，医生们也对此表示疑惑。一个只有25岁的年轻人如何会患上肾衰这么严重的疾病？
经过询问得知，小李在两年前接受接受体检的时候，就查出了尿酸偏高的现象，因为当时并没有什么明显的不适，也就没有把这件事放在心上。因此，因为加上平时的饮食不节制，也就导致了肾衰的出现。
我们都知道尿酸水平太高容易诱发痛风，但很多人不知道高尿酸还会对肾脏造成严重损伤。当尿酸形成的晶体随着血液的流动沉积到肾脏，就会引起一系列肾脏疾病，如间质性肾炎、肾结石、尿路结石甚至是肾衰竭。
高尿酸患者，身体出现三种异常，或离肾衰不远了，要重视！
第一：少尿或无尿
排尿能够将体内的一些毒素和垃圾排出体外，所以在一般情况下，每天小便6 ~ 8次是正常的。当然，如果喝水太多，排尿量增加也都是属于正常的。但若是在正常喝水的情况下，经常出现少尿或者无尿的现象，则需要考虑到体内尿酸太高所形成大量晶体，导致肾小管堵塞，使得尿液滞留，引起肾功能下降，尿液无法正常排出。
第二：尿液颜色变深，泡沫多
正常情况下，尿液的颜色是无色或浅黄色，早上起床后第一次排尿颜色会变暗。但是，尿酸盐晶体沉积在肾脏，肾脏功能受损，肾脏代谢能力异常，尿液的颜色可能会加深，同时伴随着大量泡沫，并且长时间无法消散。
第三：身体肿胀
肾脏是人体最大的代谢器官，如果尿酸继续升高，肾脏也会受到损伤，导致大量水分滞留在体内。那么可能会出现身体肿胀的现象，特别是早上刚起床的时候最明显。初期主要出现在下肢、眼睑等部位，随着病情的发展，可能会出现全身水肿。
上述三种症状出现任何症状都不要轻视，要早点去医院检查，及时降低尿酸，以免肾脏受损。
每天要想降低尿酸，预防痛风，肾衰竭，还可以做两件事。
【高血压|?身体若发出3个“警告”，说明已经离肾衰竭不远了，如果一个不占，恭喜你！】1、多补充降酸水
对于高尿酸患者，可以每天补充一些有助于降低尿酸的营养液。其中木丹甘葛液就是一个很好的选择，主要是采用菊苣、木丹、百合、甘葛、桑叶、玉米须等多种天然降尿酸食材。
再通过高压渗透技术打破中药细胞壁，充分提取出其中的营养成分，然后与益生菌一起经过低温发酵72小时，将大分子降解为小分子物质，在保证有效成分的活性不被破坏的同时，还能更好的被人体吸收。高尿酸患者坚持喝，能够减少尿酸的生成，溶解体内尿酸结晶，提高肾脏代谢能力，加速尿酸的排出，保护肾脏健康。
2、多运动，控制体重
据调查，当身体过于肥胖，尿酸上升的危险也会增加。所以研究结果显示，平时可以进行适当的运动，不仅可以调节体重，还可以提高身体代谢，促进尿酸排泄。但是运动不要太激烈，最好选择有氧运动逐步进行。