饭团优选|可能是妈妈没做好这几点，宝宝睡觉不老实？不要慌虽然宝宝每天大多时间都在睡

虽然宝宝每天大多时间都在睡，但是经常睡不好，有些宝宝甚至睡不了几分钟就醒了。之前看嫂子哄宝宝睡觉，总是睡了一会儿就醒，然后她给宝宝吃点奶又接着哄睡，每天都在不断地重复哄宝宝睡觉。那么怎么才能让宝宝睡的安稳呢？我觉着做好这几点很重要。

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保证屁屁干爽
因为宝宝不能控制自己的大小便，所以宝宝在睡觉的时候，如果尿液、粪便长时间接触宝宝屁屁，会刺激到宝宝的屁屁肌肤，让宝宝感到不舒适，就容易睡的不安稳。这就需要大人在睡前给宝宝换上轻薄透气，且超强吸水性的纸尿裤，这样可以让宝宝睡的安稳。

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适度的安全感
如果宝宝吃饱喝足了，屁屁上也是刚换干净的纸尿裤，他还是睡不踏实。就可能是他缺乏安全感，妈妈不妨先在他身边陪着睡，让他闻着妈妈的味道安心的入睡。然后在他睡着后，不要一下子就离开他的身边，这样很容易惊醒他，可以等他睡熟后再离开。而且可以在他的身边放上他喜欢的布偶，这样宝宝就不会感觉身边没有人，自身就会更有安全感，睡的更踏实。

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科学哄睡
平时大人抱着哄睡以后，就要把他放到床上去，不要一直抱着。这会让宝宝产生依赖，自然等到放下他的时候就会睡不踏实。妈妈也可以试一下宝宝吃饱后或者犯困的时候直接把他放到床上，看他是否能自己睡着。如果他自己入睡的话，往往睡得更踏实。还有就是，宝宝睡着的时候会突然动一动或者睁开眼发一会呆，大人这个时候不要拍打他，保持安静就可以，如果宝宝还没睡足，他会自己重新入睡。如果妈妈总是在他有动作的时候拍打他，他以后就不会安静睡觉了。

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【饭团优选|可能是妈妈没做好这几点，宝宝睡觉不老实？不要慌】宝宝有一个好的睡眠，大人也会轻松很多，有时候，不是宝宝睡眠习惯不好，而是我们大人没有注意自己无意识间的行为。所以在照顾宝宝这件事上，没有小事，往往都是因为没有注意细节之处，才导致的一系列问题。