『香蕉』香蕉别再直接吃,这样做,女儿一次两盘不够吃,外酥里糯好吃解馋
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哈喽大家好 , 我是敏茹意 , 很高兴又能跟大家一起来分享制作美食的经验和乐趣 。
夏天 , 想吃自制的小甜品小零食 。 可又不想吃含糖和含油量高的 , 因为糖油含量高的零食吃起来会腻 , 而且还会发胖…………相信很多人都和我们两个一样的(我和女儿) , 所以今天我就分享一款适合夏天吃的自制健康小零食 , 无油无糖 , 外酥里糯香甜解馋 , 好吃到停不下来……
自制孩子爱吃的健康小零食 , 无油无糖 , 香甜果味浓 , 有鸡蛋就能做……
这款小零食是用香蕉做的 , 不用加糖就很香甜呢 , 之前香蕉都是直接吃 , 有时候会太粘腻 , 也会有吃厌烦的时候 , 而且有些老人们孩子们也不喜欢生吃香蕉 , 因为会太凉或会对胃不好…………所以才做了今天这款自制小零食 , 真的很健康呀 , 不加糖和油 , 解馋吃不胖……
香蕉别再直接吃 , 这样做 , 女儿一次两盘不够吃 , 外酥里糯好吃解馋……
——香甜可口~外酥里糯~香蕉片——
食材准备
香蕉——2根
鸡蛋——2个
普通淀粉——25克
制作步骤
1:两个鸡蛋入碗搅散 , 筛入淀粉 , 手动打蛋器调匀
2:调匀后是细腻无颗粒状的液体哦……
3:两个香蕉提前去皮切薄片 , 直接放到调好的蛋液里裹一圈……
4:然后每片香蕉都挂满液体 , 像下图中摆在烤盘里 。 记得烤盘上面要铺油纸哦
5:烤箱要提前10分钟预热 , 我是180度烤了30分钟 。 中间不要开烤箱门 , 也不用翻面 , 时间到 , 看到表面略焦金黄时就烤好了……
烤好的香蕉片外面香酥里面甜糯 。 真的好吃到停不下来 , 家里有宝宝不吃水果的 , 可以像这样操作 , 真的好好吃哦………这款自制健康小零食真的简单又好吃 , 大家有空可以试试哟……
【小提示】
香蕉片也别切太薄了 , 因为烤熟后还会变薄 , 普通淀粉 , 就是平时做菜用的淀粉 , 又名玉米淀粉 。
每家烤箱温度不同 , 可以根据自己家烤箱的温度上下调节 , 相差不大即可……
夏日自制健康小零食 , 无油无糖 , 香甜酥脆软糯 , 一口一个 , 好吃到停不下来 , 喜欢可以收藏试试哟 。 我是本文原创作者:敏茹意精品厨娘
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