老年之声TB|怕上火就喝“夏天第一花”，不仅能清热解毒，还能美容养颜( 二 )

再加水熬煎，可连续进行2~3次
最后将数次药汁一并盛出，放凉即可。
作用：清甜解渴又祛暑，可作为夏令常服的保健饮料。
金银花饼
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本文插图
制作方法：
金银花洗净沥干水份备用
面粉中加入一个鸡蛋
将金银花切碎放入面粉中
加入少许盐
加入清水将面粉调匀
下入适量的面糊下油锅煎至两面金黄即可
作用：消肿抗炎、除血毒、降血压、通便去燥
金银花虽好
但这“四不喝”要谨记
不过夜喝
金银花冲泡两三次即可，隔夜后不宜再喝，避免由于变质之后影响身体健康。
气虚者少喝
金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，服用金银花泡水，就会给你的身体带来二次伤害。另外处于经期的女性、孕妇、幼童不宜喝。
不过量喝
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的饮用金银花水，给身体带来过大的负担。
常用的中成药“银翘解毒丸”、“银翘散”、“栀子金花丸”均以金银花为主药，若已在服用这些药物，就不要重复饮用或食用金银花制剂。
不长期喝
金银花属于寒性的，制成茶饮或药膳仅适合在春末炎夏时节用于保健，天气将寒时就要暂停了。
乙肝患者不常喝
乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，容易致拉肚子、肠鸣或者是出现胃纳欠佳的情况，对于病情不但没有好转还会加重身体健康。
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