国医健康|早上起床嘴里又苦又臭,是4种疾病在捣乱!希望你能早点发现


不知你有没有这样的经历 , 起床后 , 突然发觉自己的嘴巴发苦还口干 , 张嘴呼吸都有股异味 , 很不好闻 , 于是赶紧跑去刷牙 , 刷完牙后感觉情况好转 , 但是有的人会持续出现这种现象 , 反复刷牙也无法改善 , 嘴里依然又苦又臭 , 那么这种症状背后的"幕后黑手"是谁呢?
国医健康|早上起床嘴里又苦又臭,是4种疾病在捣乱!希望你能早点发现
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1、口腔疾病
口腔是进食食物的通道 , 难免会使得细菌繁衍 , 导致食物残渣腐败 , 令口腔释放出一些异味 。
如果晚上不好好刷牙就睡觉 , 早上起床口臭现象则会更加严重 。
如果本身患有牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙结石等口腔疾病 , 就更利于细菌的繁殖 , 使口臭现象加重 。
建议:要多注意口腔卫生 , 多漱口、多刷牙 。
2、慢性疾病影响
糖尿病患者体内血糖值高 , 就需要大量水分来进行代谢 , 所以糖尿病患者经常容易感到口干 。
建议:平时少吃含糖量高的食物 , 定期测血糖 , 进行适当的体育锻炼 。
3、肝胆问题
中医认为 , 肝主宣泄 , 身体情志、气血、胆汁等的运行代谢与肝脏功能相关 。
若身体出现肝胆不和、肝气犯胃、胆汁上逆的现象 , 就易引起口苦、口臭、食物不振、消化不良、情志不畅等症状 。
建议:除了要注意饮食调节外 , 还应保持良好的作息规律 , 不熬夜、不压抑 , 以养肝护肝 。
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4、胃部患有疾病
除了口臭之外 , 如果身体还伴随着口干、口渴、牙龈出血、身体发热等症状出现 , 很可能是胃火引起的 。
很多人为了给身体进补 , 往往会过量摄入羊、牛肉等高脂肪高蛋白质食物 , 而这就会导致食物堆积于肠胃之中 , 难以消化 , 引起胃火 。
建议:改善饮食 , 拒绝油腻、辛辣食物 , 多食用等有助于清热解毒、养胃去火的食物 。
如果较为严重 , 需配合清脏腑热 , 清胃凉血等中医中药辨证治疗 。
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醒来后嘴巴口干、口苦的原因是比较多的 , 有可能是因为生活习惯不好导致的 , 也有可能是身体出现问题导致的 。
因此如果你出现了睡醒后口干、口苦的情况 , 要先找出口干、口苦的原因 , 然后才能够解决口干的现象 。
【国医健康|早上起床嘴里又苦又臭,是4种疾病在捣乱!希望你能早点发现】想要个改善口干、口苦这一情况 , 前提是我们要养成良好的饮食习惯 , 睡前应该认认真真的刷好牙 , 并且刷完牙之后 , 就别在吃东西了 。 还有睡觉的时候 , 尽量平躺或者是侧躺 , 把嘴巴闭上 , 这样睡醒之后口干、口苦的情况可以得到改善 。