玉米▲煮玉米时,只放清水是错的!多加2样东西,玉米软糯香甜,收藏了


玉米▲煮玉米时,只放清水是错的!多加2样东西,玉米软糯香甜,收藏了
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玉米▲煮玉米时,只放清水是错的!多加2样东西,玉米软糯香甜,收藏了
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玉米▲煮玉米时,只放清水是错的!多加2样东西,玉米软糯香甜,收藏了
在日常生活中 , 玉米是常见的食材之一 , 很多人在吃早餐的时候去便利店买两根玉米吃 , 或者自己在家里煮带到公司慢慢吃 。 在五六月份 , 玉米刚好新鲜上市 , 这时候的玉米吃起来特别香嫩 , 里面含有丰富的玉米汁 , 最适合用来熬煮了 。
玉米营养价值高 , 不仅拥有丰富的钙、铁等微量元素 , 还有大量的维生素 , 刚好都是我们人体所需的重要营养物质 , 能够调节神经系统 , 提高身体免疫力 , 还能预防高血压等疾病 。 前几天去菜市场买玉米 , 价格要4块钱一斤 , 相比其它季节的玉米 , 刚上市的新鲜玉米确实贵了一点 , 但贵也有它的道理 , 营养也更丰富 。
刚买回来的玉米 , 相信有很多人打算煮着吃 , 都是直接倒入清水进行熬煮 , 这种方式其实是错误的 , 这样煮玉米不仅营养流失严重 , 煮出来的玉米口感也不怎么好 。 那么如何正确熬煮玉米呢?其实你只需要在煮玉米的时候 , 把关键两种东西加进去跟玉米同煮 , 那这样熬煮出来的玉米口感很香甜 , 玉米吃起来很鲜嫩软糯 , 感兴趣的朋友可以学学看 。
第一步:菜市场买来的玉米不要把玉米叶给全部撕掉 , 要保留2层左右 , 另外玉米须也要保留 , 这样煮出来的玉米味道才香 。 为什么玉米叶不要全撕掉呢?因为它起到一个保护作用 , 能够让玉米粒在煮制的时候营养不会流失 , 然后把玉米冲洗干净备用 。
第二步:把洗好的玉米放在锅内 , 倒入适量的清水浸泡20分钟 , 先浸泡的方式处理是为了补充玉米缺失的水分 , 这样煮出来的玉米更嫩更甜 。 泡好后就可以开始进行熬煮 。
第三步:煮玉米时记得要加这两种食材 , 分别是小苏打还有食盐 , 量分别是食盐两勺 , 小苏打一勺左右 , 一起加进去;加食盐的目的是可以把玉米的水分锁住 , 从而增加玉米的口感 。 加小苏打是为了把玉米中的营养水分释放出来 , 这样煮出来的玉米营养物质更有利于人体吸收 , 煮出来的玉米吃起来更入味 。
第四步:玉米完全煮熟后 , 及时控水捞出 , 切记不要浸泡过久 , 不然味道在水中散开冲淡 。
【玉米▲煮玉米时,只放清水是错的!多加2样东西,玉米软糯香甜,收藏了】所以正确煮玉米的方法你学会了吗?这样煮出来的玉米才好吃 , 不信可以试试 。 你还有哪些煮玉米的方法 , 欢迎在评论区下面留言 。