知心蓝医生|怎么老是缺钾，而且心里还特别紧张？( 二 )

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神经肌肉：低血钾可导致肢体肌肉软弱无力，严重者可能出现呼吸肌无力甚至窒息。

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中枢神经：低血钾也会影响中枢神经系统，可能出现反应迟钝、精神倦怠、嗜睡、定向力障碍等。

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该如何预防和治疗低血钾？预防：对于正常饮食的人，食物中摄取的钾离子足以维持正常的生理需求，无需过多的关注。由于肿瘤手术肠梗阻等原因不能进食的人，每天应该补充生理需要量，约3~4克的氯化钾。对于有使用利尿剂（高血压、心衰常用）的患者，应该定期的复查钾离子，预防性的补充适量的钾离子，可以通过多吃含钾食物或者氯化钾片。

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治疗：低钾血症首先要积极寻找原因，针对病因进行治疗，比如治疗呕吐、腹泻、原发性醛固酮增多症等。补充钾离子，可以通过口服氯化钾片、氯化钾液，或者静脉输注氯化钾。但是一定要注意补充的量和速度，必须要在医生的指导下进行。尤其是静脉补充氯化钾是高危动作，即使是医生要也是非常谨慎的，过快过多的补充氯化钾，有导致心脏骤停的风险。

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总结，人体的血钾有重要的生理作用，正常情况下能够保持一定的动态平衡，但是由于某些原因失去了这种动态平衡，就会导致低钾血症，常常会出现消化系统、神经系统、循环系统等相关的症状。低钾血症重在预防以及治疗病因，补充钾离子可以通过口服和静脉的方式，必须要在医生的指导下进行，特别是静脉补钾，否则是有风险的。
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