妈妈力育儿|不如给孩子挑对零食,童年怎么能没有零食?与其让孩子不吃零食( 二 )


妈妈力育儿|不如给孩子挑对零食,童年怎么能没有零食?与其让孩子不吃零食
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3.“0反式脂肪酸”不一定就是真没有反式脂肪酸
我们都知道脂肪酸对人身体并不好 , 人体不易吸收 , 所以我们在购买一些产品的时候尤为关注这一点 , 所以当看见“0反式脂肪酸”就以为是真没有反式脂肪酸 。
可事实上 , 根据相关条文规定 , 当100个产品中 , 只要反式脂肪酸的含量不超过0.3克 , 厂家就可以在包装上标注“0反式脂肪酸” 。
妈妈力育儿|不如给孩子挑对零食,童年怎么能没有零食?与其让孩子不吃零食
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所以我们在购买零食的时候 , 不要看什么“0反式脂肪酸” , 一定要看营养成分表中 , 反式脂肪酸的含量到底是多少 。
妈妈力育儿寄语
关于食品的问题真的有很多 , 宝妈在给孩子挑选零食的时候 , 一定要特别注意 , 多看看营养成分表 , 多看看配料表 , 尽可能挑选更健康是零食提供给孩子!
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你在挑选零食的时候会注意哪些问题?