历史墙|来一道减脂刮油汤，一周7天，清肠又刮油，肚子变得越来越小

想要吃的美味，还想要不长肉。世界上怎么会有这么好的事情。那真是太难了，瘦身的东西从来不好吃，不然为什么世界上还会有这么多的胖子。
减肥的道路上是没有尽头的，只有管住嘴、迈开腿。管住嘴不是说不让大家吃，而是让大家懂得控制自己什么该吃什么不该吃。
【历史墙|来一道减脂刮油汤，一周7天，清肠又刮油，肚子变得越来越小】

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身体中的油脂排不掉的话，不仅是肥胖的问题，还可能影响身体健康，所以大家要多多注意，来一道减脂刮油汤的丝瓜鸡蛋汤就能有效帮助身体排油，一周7天，试着吃吃看能瘦多少斤！

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配料：
丝瓜一根、鸡蛋一个、小葱一根、面粉适量、精盐少许、鸡精少许、味精少许、耗油少许、香油少许步骤1.丝瓜滚刀切，然后下锅翻炒，放入盐，鸡精，耗油，可以多点点调味，待会汤里就不需要再加调味了

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步骤2.加水没过丝瓜，我做的量，四碗汤的量

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步骤3.锅开以后把打散的鸡蛋倒进去

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步骤4.鸡蛋倒入后，待锅再次滚开，倒入勾兑好的面粉，

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步骤5.锅开后放入小葱，滴几滴香油就可以出锅了

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烹饪小贴士：
挑选猪肉小技巧：
在快接近猪肉摊位的时候，就要大致扫一眼，肉色鲜艳，有光泽的，应该是首选摊位了。光泽，这是检验新鲜度的很重要指标了。
看瘦肉的颜色，虽然说放了瘦肉精的猪肉鲜红，但事实上精肉红一点的，会比较香，这个没错。连精肉都发白的猪肉，真的不需要考虑，口感香味都不咋滴。
相比之下，肉皮薄的猪肉会嫩一些，毛孔细腻，烧起来出油也比较多，异味少，是值得考虑的。
看猪脚及外形，特别大和特别小的猪，不要买，因为这个不正常。大的可能是老公猪母猪，那会很骚臭的。特别小的是什么？有病连忙杀掉的可能是存在的。
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