?1.牛奶

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在大多数人看来 ， 牛奶是一种相对营养的食品 ， 尤其是对于上班族和学生而言 。 早餐会选择喝纯牛奶以及面包 ， 鸡蛋和其他食物 ， 不仅饱 ， 而且营养更多 。 但是正是由于牛奶中的营养丰富 ， 细菌才喜欢它 。 当我们喝牛奶时 ， 口中会有一些残留物 ， 而口中温暖的环境也会引起细菌繁殖 ， 从而为这些真菌提供了生存环境 。
2.坚果

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【老王在做手工折纸|让嘴巴越来越臭的三大日常食物 大家千万要注意防护】大多数人现在对早餐的要求较高 。 想补充一些营养食品 ， 例如坚果食品 ， 可以补充人体所需的营养 。 但是这种东西也很容易在我们的口腔中引起异味 ， 在咀嚼过程中我们的牙齿还会残留一些残留物 ， 最后细菌发酵繁殖后会散发出异味 。
3 ， 口香糖

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许多人发现口臭后就立即咀嚼两片口香糖 ， 因为在我们看来 ， 口香糖一直是消除口腔异味的发明产品 。 只要我们在嘴里咀嚼几分钟 ， 口臭就会被口香糖的气味掩盖 。 但是这些都是表面现象 ， 因为在咀嚼过程中 ， 我们的唾液也会增加 。 几分钟后 ， 口腔会感到酸 ， 此时 ， 口腔的气味会散发出来 。 然后 ， 有些人仍然会使用口香糖来减轻它的负担 ， 而这种改善是根本不切实际的 。
其实想要从根本改善口腔问题还是要每天勤刷牙！

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