北青网|可怕!脖子酸痛,女白领一个动作,9小时后竟瘫痪!这习惯很多人都有
上班一族
久坐电脑前是常态
免不了脖子僵硬酸痛
这时候
起身活动活动筋骨
扭扭脖子是不是会轻松点
今天小编要告诉你
不是每个人都能扭脖子
近日
【北青网|可怕!脖子酸痛,女白领一个动作,9小时后竟瘫痪!这习惯很多人都有】深圳龙岗区一女白领小真
就因为脖子酸痛扭了扭
中途还去做了推拿治疗
9个小时后竟然瘫痪了
5月15日下班时 , 对着电脑工作了一天的小真感觉颈椎酸痛 , 于是反复扭脖子来缓解症状 。
回家后 , 小真颈椎越来越痛 。 以致于只能站不能躺 , 一躺更痛 。
次日凌晨3点左右 , 小真痛到忍无可忍 , 老公阿勇赶紧带她前往医院做了推拿治疗 。 临走时医生还开了一些止痛药 , 并嘱咐如果还觉得疼的话可以吃一颗 。
凌晨4点半 , 小真夫妇俩刚离开医院不久 , 脖子又疼了 , 而且比之前更厉害 , 止痛药都不管用 。
令人意想不到的是 , 小真发现双腿完全无法动弹 。
阿勇立刻拨打120 , 救护车将小真送到深圳市第三人民医院 。
胸腔以下突然瘫痪
紧急手术
通过一系列检查 , CT结果显示小真颈椎5/6椎间盘轻度中央型突出 , 接诊医生初步诊断可能是急性脊髓炎 。
早上7点 , 小真胸腔以下的身体已经完全动不了 。
核磁检查显示:颈髓有一个巨大的肿物压迫着 。
本文插图
△小真的核磁片子
经神经外科医生判断 , 小真的情况是颈椎管内急性出血导致 , 而不正确的扭动脖子和推拿按摩很可能是主要原因 。
医生说必须尽快手术 , 若坚持保守治疗可能病情恶化 , 出现永久高位截瘫 。
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△小真接受手术
手术后 , 小真已恢复知觉 , 目前仍在院进行康复治疗 。
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△医生查看小真肢体恢复情况
为什么会出现这样的情况?
这两种人千万别随意扭脖子
有“三高”的人(高血糖、高血压、高脂血症)和有脊髓型颈椎病的人 , 千万不能随意扭脖子 , 可能会出现致命危险:
1
影响大脑供血 , 甚至造成脑损伤!
2
动脉斑块脱落 , 当心脑梗死
3
脊髓型颈椎病 , 还可能瘫痪!
如何缓解脖子酸痛?
小编推荐给大家一个方法 , 叫“双手顶仰头” , 坐着、站着都能做 。
只要保持上身正直稳定不动 , 双手顶住下颌推向后方 , 感受颈后部肌肉的放松 , 保持三秒 , 匀速还原 , 重复五次 。
在这个过程中一定要注意
1、仰头前先要收下巴 , 这样在仰头时才能让颈椎的下半部分(也就是平时最疲倦的位置)后伸;
2、在双手的辅助推动下 , 颈椎能够最大程度地后伸 , 从而缓解长期低头带来的颈后肌群疲劳 。
本文插图
学会了吗?
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来源:东莞阳光网
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